26.03.14Продукты, способствующие быстроте реакцииЛюдям многих профессий необходима быстрота реакции и хорошая сосредоточенность в работе. В первую очередь это водители и спортсмены.недавно ученые из университетов Лейдена и Амстердама установили, что для того, чтобы иметь отличную реакцию, необходимо питаться продуктами, богатыми тирозином – аминокислотой, содержащейся во многих продуктах.

25.03.14Мюсли для поднятия либидоПриятно, когда завтрак не только вкусный, но и полезный. Иногда, из-за нехватки времени, мы пропускаем завтрак, но вряд ли кто откажется утром от порции вкусных мюсли, которые способны зарядить энергией и повысить тонус на целый день, а кроме этого возбудить сексуальное желание.

24.03.14Ягоды замедляют процесс старенияКаждому из нас хочется подольше оставаться молодыми и здоровыми. Для того, чтобы замедлить процесс старения необходимо включать в свой рацион секретные продукты.

22.03.14Семечки против ракаНовое открытие, связанное с употреблением семечек подсолнечника в пищу открыли ученые из Университета Иллинойса. оказывается грызть семечки не только вкусное, но и безусловно, полезное занятие, ведь семена подсолнечника могут сдерживать развитие опухолей.

20.03.14Средство для профилактики инсульта - кофеНовое открытие свойств кофе. Недавно шведские ученые обнаружили, что регулярное употребление женщинами кофе, может снизить вероятность развития инсульта.

19.03.14Фаст-фуд уменьшает мозгВсем известно, что еда из точек быстрого питания хоть и вкусная, но совсем не полезная. Медики во всем мире бьют тревогу по поводу ожирения, а теперь вот доктора из Нью-йоркского психиатрического института пришли к выводу, что употребление пищи из ресторанов быстрого питания вредит головному мозгу, уменьшая его в размерах.

18.03.14Клубника против холестеринаКлубника, оказывается, не только вкусная, но и очень полезная ягода. Она понижает уровень плохого холестерина в крови и снижает воздействие ультрафиолета на организм.

17.03.14Такая опасная белковая диетаБольшую популярность белковые диеты получили несколько лет назад, когда практически все худели на кремлевской диете. Именно тогда белковые диеты вошли "в моду", а многие и по сей день придерживаются их для того, чтобы сбросить лишний вес. Но все чаще медики утверждают, что такие диеты опасны для нашего организма.

13.03.14Яблоки помогают похудетьВ ходе новых исследований яблочной кожуры, американские ученые пришли к выводу, что содержащаяся в ней урсоловая кислота увеличивает мышечную силу и помогает сжигать жир.

13.03.14Брокколи в помощь легкимНедавно сотрудники Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе экспериментальным путем установили, что капуста брокколи помогает иммунной системе удалять из легких болезнетворные бактерии и является отличным профилактическим средством против рака.