

девочки, кто пробовал так питаться???Помогает??
Ответить

Это жесть!я такого просто не вынесу-очень тяжело.Скорее для растянутого желудка
Ответить

а это вообще съедобно? боюсь у меня денег не хватит на одну неделю даже! да и как-то не внушают доверия эти "рецептики"!
Ответить

пока ещё только прочитала курс диет.питания и уже поняла- не для меня. Это нужно не работать,а только готовить, есть а потом лежать ну и конечно гулять.А как же деньги зарабатывать?
Ответить

вы издеваетесь?нормальный человек есть это не станет...
Ответить

картошку с мясом ешьте перед сном
Ответить

Это диета для тех, кто хочет поправиться или для тех, кто хочет угробить здоровье? По-моему второе.
Ответить

яблоки со свиным жиром и шоколадом- отвратительно! я делала, всё пропало, потому что вкус ужасный. Это только отвращает, но не помогает набрать вес
Ответить

Бред какой-то. Только здоровье портить такой диетой.
Ответить

Сто пудово можно так поправиться! попробую, напишу
Ответить

Это же ужасно! Посадить поджелудочную ничего не стоит....всё на жирах, на поджарках фу..
Ответить

KARAYL!!TAK V ARMII NE KORMAT..KSTATI,INGRIDIENTI NE SOVSEM POLEZNIE...BLIN4IKI,TORTIKI..XAXA..BELOK+OVO64I+PONEMNOGY YPRAZHNENIA.MI6TSI RASTYT. YZHINN1:CHEESE+JAMON+TOMATI,ZELEN'+SYXOE KRASNOE VINO. N2:RIBA(KOP4ENAYA,MARINOVANNYA,TY6ENAYA I DR),MOREPRODYKTI+SALATI+PIVO.. N3:KAPYSTA +PTITSA/KROLIK T.P.TY6ENIE-EKONOMI4NO. N4:SALATI"CEASAR",DAZHE "MIMOZA","6YBA" ETC..MOZHNO!!MAYONEZ PLOXO TOLKO. N5:TARTINKI,KANAPE I T.P..
Ответить

для "Я"- для"шамиль" для "марина"- ПОЛНОСТЬ С ВАМИ СОГЛАСНА!!!))НУЖНО ТОЛЬКО ДОМА И СИДЕТЬ,ТОЛЬКО ГОТОВИТЬ,ИЛИ РАБОТАТЬ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ИНЕТЕ,А ТАК-ЖЕ НУЖНО КУЧУ ДЕНЕГ,ЧТОБ ПОТОМ ВСЁ ЭТО ЗА ДЕНЬ СЪЕСТЬ)))!
Ответить

очень хочиться попробыать но времени у меня нет на это
Ответить

Для этого нужно целый день дома сидеть, на работу, учебу не ходить, неделю больничный что ли взять:-D
Ответить

например я с двумя детками не могу все время проводить на кухне.такими способами каждый может поправится))) давайте что пореальнее!!
Ответить

были бы деньги покупать столько продуктов
Ответить

Господи, неужели есть люди, которые смогут это все съесть?
Ответить

буду пробовать!
Ответить

я хочу поправиться
Ответить

это надо ничего не делать, только есть и лежать. а кто готовить-то будет? Нереально! Пусть все смотрят лучше и завидуют нам, стройняшкам!)))
Ответить

Это не возможно сожрать(
Ответить

Эх. думаю мне не поможет(((
Ответить

надо пробовать
Ответить

хочу попробывать надеюсь не лопну
Ответить

я морально столько съесть не смогу(((а надо....
Ответить

Обязательно попробую.
Ответить

Я ваще последний год так подурнела: попа до костей(почти) похудела и прыщи появились на щеках.
Ответить

а тем,кто никогда не курил. И нет столько денег на продукты что делать?
Ответить

Попробую я , но кроме свинины
Ответить

все это может и поможет но где взять столько денег,на столько продуктов!!! я попавляюсь своим способом, я бросила курить и стала есть больше, во и все!!!! дамы бросайте курить и вы увидите рзультат!!!
Ответить

спосибо, попробую
Ответить

Всю жизнь была худышкой: и в школе, и в институте, и на работе. Как только уволилась с работы и пол года просидела дома - поправилась на 10 кг без всяких диет. Просто ела, когда хотелось, а не когда было время. Готовила разнообразную пищу и иногда на пол часика могла прилечь поспать. Поправилась на 10 кг. Как только нашла работу, похудела снова на те же 10 кг и опять не могу поправиться :))
Ответить

Я попробую,кроме свинины
Ответить

это все хорошо конечно а как поправиться в студенческих условиях.:)
Ответить

поправилась за 6 кг за неделю!!!!!!спасибо автору!!!!!!!!!!
Ответить

ЭТО СОВСЕМ НЕ СЛОЖНО ГОТОВИТЬ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ!!! Я ПОПРОБУЮ!!!
Ответить

Если бы я столько ела, я давно бы не ходила совсем=)
Ответить

Если не хотите попасть с острым панкриотитом в больницу не вкоем случае не следуйте такой диете!!!!!!!!!!!!!
Ответить

Спасибо автору за статью!Никакого вреда здоровью,а с точностью наоборот! Только меня жутко возмутили комментарии девушек,которые говорили о том,что не готовы уделять время приготовлению пищи.Тогда я знаю в чем ваша проблема!СОВЕТ: ПОПРОБУЙТЕ ПОКУШАТЬ,ВАМ ПОМОЖЕТ! И вообще стыдится нужно,что для самой себя не найдется минутка,чтоб приготовить покушать. А набивать живот булочками-пожалуйста.Только забудьте о джинсах с заниженной талией-появится жировая складочка.Вот это красота! Да ладно.Не хотите так,вот совет,которым пользуются спортсмены: ешьте по одной пачке в день сухой смеси детского питания "Малышь".В составе много нужных белков.
Ответить

хочу поправиться, а статья действительно классная. Попробую!
Ответить

Я только за
Ответить

Там было сказано,что нужно отказаться от алкоголя,а как вы гворили,что мужчины советуют пить пиво со сметаной!
Ответить

задумалась о вреде печени,но попробую.хочу поправиться,рада,что нашла такой материал.все хорошо изложено,спасибо.
Ответить

Отличные рекомендации. Радует что диета расписана на целую неделю, не надо париться. А кто то тут писал что от такой диеты похудеет ,нежели поправится...Простите, вы что едите как слон, раз вам этого мало???...Ужас!!!
Ответить

Статья супер!!! Очень хочется поправиться хотя бы на килограмм 5 )) Надоело быть худой при росте 178см. Я сижу дома, так что будет не проблема соблюдать такую диету. Да и ничего отвратительного в ней нет, всё доступно и очень вкусно. А кто не любит вкусно поесть))
Ответить

А я вот обязательно постараюсь все соблюдать. И мне пофиг!!! сколько времени уйдет на приготовление всех этих завтраков и ужинов!! Милые девушки вы определитесь, поправиться вы хотите или нет!! а потом критикуйте!! Статья просто замечательная!
Ответить

я чуть со стула не упала....от смеха.....завтрак второй завтрак обед полдник ужин второй ужин )))))))....а когда работать и спать? ))))).....мне шеф посоветовал есть сметану и запивать ее пивом самая говорит лучшая диета )))))))))))....
Ответить

классный сайт нашла тут много интересного
Ответить

соблюдать такую диету очень трудно надо готовить готовить готовить а на это времени нет
Ответить

про макороны и бананы верно подмеченно...))
Ответить

Капец! Это целую фуру продуктов надо будет закупать и готовить,готовить,готовить а когда спать или просто валятся на диване?
Ответить

от такой диеты лишь похудею, а от не хватки времени тем более
Ответить

реально надо нанимать кухарку я не люблю готовить
Ответить

лично я от такой диеты только похудею.
Ответить

ну неужели нет других способов?а когда физическими упражнениями успевать заниматься?вообщем, надо выпасть из жизни на месяцок, готовить, бегом на прогулочку, прибежала - занялась физкультурой, приготовила, поела...ЖЕСТЬ!!!
Ответить

Я реально в шоке! Мне повариху надо нанять тогда
Ответить

Известно, что кофе вымывает кальций из организма, поэтому пить кофе вместе с бутербродами с сыром и творогом - бесполезно. Я домохозяйка, сижу с маленьким ребенком дома, но мне некогда готовить такие царские разнообразия на завтрак, обед и ужин. Есть способ поправиться попроще??
Ответить

Если даже не обращать внимания на собственно огромное количество в день, спрашивается, когда это всё готовить??? Это ж сколько продуктов нужно затарить?? По ходу, это из разряда утопических теорий...
Ответить

Я в шоке, мне и за неделю это не съесть и времени столько нет.Действительно напишите лучше сколько грамм или килограм :-) в неделю надо съесть мучного, сколько углеводог, белков и т д... И в каких продуктах их больше
Ответить

Ну не получиться у меня так много есть...и тем более на столько часто - времени нет (это только домохозяйки так могут)
Ответить

что хорошего, это как минимум надо брать отпуск было бы гораздо эффективнее написать к примеру столько то мучного, белкового (и уже примеры на выбор), а так проямо и не понятно, креветки и сом, это прямо так незаменимо или имелось в виду просто разнообразие и присутствие морепродуктов
Ответить

все хорошо но после такого питания можно загреметь в больницу с воспалением поджелудочной железы и желудка а также из за избытка жира в рационе печень тоже будет не в восторге
Ответить