Сытный завтрак

offline

01.08.21

Обожаю лето, впрочем как и осень, зиму и весну. Но именно в конце лета мы можем готовить себя самые полезные и вкусные овощи и блюда из них. Предлагаю рецепт вкусного блюда для всей семьи. Сытный завтрак - самое лучшее начало трудового дня. Плотный и сбалансированный завтрак дает вам силы на долгое время и вы не будете испытывать чувство голода и сможете сделать все запланированные дела. Попробуйте, это действительно очень вкусно!

Количество порций: 2
Время приготовления: 40 минут
Способ приготовления: жарка, нарезка
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: завтрак, обед, ужин
Тип блюда: Второе блюдо
Доступность: доступный

В мою книгу рецептов

Распечатать рецепт

Отправить рецепт по email

Сытный завтрак

Фотоотчет к рецепту

Ингредиенты:

свинина (мякоть) — 200 г.
сладкий перец — 1 шт.
патиссоны — 2 шт.
соль, перец по вкусу
сушеный чеснок — по вкусу
специя "Итальянские травки"
яйца — 2 шт.
зелень
растительное масло

Способ приготовления:

ШАГ 1.

В сковороде разогреть растительное масло. Свинину нарезать ломтиками, выложить в сковороду и обжарить до готовности.

ШАГ 2.

Сладкий перец нарезать соломкой и положить в сковороду.

ШАГ 3.

Патиссоны нарезать и положить в сковороду, перемешать, жарить 7 минут.

ШАГ 4.

Овощи с мясом посолить по вкусу.

ШАГ 5.

Добавить черный молотый перец.

ШАГ 6.

Всыпать щепотку чеснока.

ШАГ 7.

Посыпать блюдо итальянскими травками.

ШАГ 8.

Когда овощи с мясом будут готовы, разбить в сковороду 2 яйца.

ШАГ 9.

Посыпать измельченной зеленью и довести до готовности.

ШАГ 10.

Подать сковороду к столу. Приятного аппетита!

Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана

Подписывайтесь на «Кулину» в Яндекс.Дзене и Telegram

Гренки на завтрак	Полезный завтрак	Горячие бутерброды на завтрак
Омлет на завтрак	Сэндвич на завтрак	Тост на завтрак