Салат из свеклы летний

Если вы ищете легкий, но сытный салат с необычным вкусом – этот рецепт создан для вас! Молодая отварная свекла, сладкая и нежная, становится главным ингредиентом этого блюда, а разнообразие зелени – фризе, дуболистный салат, рукола и петрушка – делает его по-настоящему летним и свежим. Маринованный лук добавляет приятную кислинку, а молодая зелень и зеленый лук – сочность и пряный аромат. Особую изюминку салату придает оригинальная заправка: горчица, мед и молодой чеснок создают идеальный баланс сладкого, острого и пикантного. Растительное масло смягчает вкус, а капля уксуса добавляет легкую освежающую ноту. Такой салат не только вкусный, но и очень полезный – в нем много витаминов и микроэлементов. Он отлично подойдет для пикника, семейного ужина или даже праздничного стола. Украсьте его базиликом – и наслаждайтесь неповторимым вкусом лета!

Салат из свеклы летний

Количество порций: 2
Время приготовления: 15 минут
Способ приготовления: нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат
Доступность: доступный

Ингредиенты:

  • свекла отварная — (молодая и сладкая) 3 шт.
  • зеленый лук — 20 г.
  • маринованный лук — 50 г.
  • салат фризе — 50 г.
  • дуболистный салат — 50 г.
  • рукола — 50 г.
  • петрушка — 30 г.
  • уксус 9% — 1/2 ч. л.
  • вода — 1 ст. л.
  • сладкая горчица — 1 ч. л.
  • мед — 1/2 ст. л.
  • растительное масло — 2-3 ст. л.
  • соль — по вкусу
  • молодой чеснок — 1 зубчик
  • листья базилика

Способ приготовления:

Шаг 1
Свеклу нарезать ломтиками, положить в миску.
Свеклу нарезать ломтиками, положить в миску.
Шаг 2
Зеленый лук измельчить, выложить к свекле.
Зеленый лук измельчить, выложить к свекле.
Шаг 4
Выложить оба вида салата.
Выложить оба вида салата.
Шаг 5
Выложить руколу.
Выложить руколу.
Шаг 6
Петрушку мелко нарезать, выложить в миску.
Петрушку мелко нарезать, выложить в миску.
Шаг 7
Для заправки в миску налить уксус, воду, выложить горчицу.
Для заправки в миску налить уксус, воду, выложить горчицу.
Шаг 8
Выложить мед.
Выложить мед.
Шаг 9
Влить растительное масло.
Влить растительное масло.
Шаг 10
Посолить.
Посолить.
Шаг 11
Чеснок измельчить, положить в миску, все перемешать до однородной массы.
Чеснок измельчить, положить в миску, все перемешать до однородной массы.
Шаг 12
Залить заправкой салат.
Залить заправкой салат.
Шаг 13
Все аккуратно перемешать.
Все аккуратно перемешать.
Шаг 14
Украсить салат базиликом и подать к столу. Приятного аппетита!
Украсить салат базиликом и подать к столу. Приятного аппетита!

Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

Файлы cookie

Мы используем файлы cookie, что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения смотрите в нашей Политике конфиденциальности.

Согласен