Салат из свеклы летний



offline
17.07.25
Если вы ищете легкий, но сытный салат с необычным вкусом – этот рецепт создан для вас! Молодая отварная свекла, сладкая и нежная, становится главным ингредиентом этого блюда, а разнообразие зелени – фризе, дуболистный салат, рукола и петрушка – делает его по-настоящему летним и свежим. Маринованный лук добавляет приятную кислинку, а молодая зелень и зеленый лук – сочность и пряный аромат. Особую изюминку салату придает оригинальная заправка: горчица, мед и молодой чеснок создают идеальный баланс сладкого, острого и пикантного. Растительное масло смягчает вкус, а капля уксуса добавляет легкую освежающую ноту. Такой салат не только вкусный, но и очень полезный – в нем много витаминов и микроэлементов. Он отлично подойдет для пикника, семейного ужина или даже праздничного стола. Украсьте его базиликом – и наслаждайтесь неповторимым вкусом лета!
Количество порций: 2
Время приготовления: 15 минут
Способ приготовления: нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат
Доступность: доступный

Салат из свеклы летний

Фотоотчет к рецепту

Ингредиенты:

  • свекла отварная — (молодая и сладкая) 3 шт.
  • зеленый лук — 20 г.
  • маринованный лук — 50 г.
  • салат фризе — 50 г.
  • дуболистный салат — 50 г.
  • рукола — 50 г.
  • петрушка — 30 г.
  • уксус 9% — 1/2 ч. л.
  • вода — 1 ст. л.
  • сладкая горчица — 1 ч. л.
  • мед — 1/2 ст. л.
  • растительное масло — 2-3 ст. л.
  • соль — по вкусу
  • молодой чеснок — 1 зубчик
  • листья базилика

Способ приготовления:

Свеклу нарезать ломтиками, положить в миску.
ШАГ 1.

Свеклу нарезать ломтиками, положить в миску.
Зеленый лук измельчить, выложить к свекле.
ШАГ 2.

Зеленый лук измельчить, выложить к свекле.
Выложить оба вида салата.
ШАГ 4.

Выложить оба вида салата.
Выложить руколу.
ШАГ 5.

Выложить руколу.
Петрушку мелко нарезать, выложить в миску.
ШАГ 6.

Петрушку мелко нарезать, выложить в миску.
Для заправки в миску налить уксус, воду, выложить горчицу.
ШАГ 7.

Для заправки в миску налить уксус, воду, выложить горчицу.
Выложить мед.
ШАГ 8.

Выложить мед.
Влить растительное масло.
ШАГ 9.

Влить растительное масло.
Посолить.
ШАГ 10.

Посолить.
Чеснок измельчить, положить в миску, все перемешать до однородной массы.
ШАГ 11.

Чеснок измельчить, положить в миску, все перемешать до однородной массы.
Залить заправкой салат.
ШАГ 12.

Залить заправкой салат.
Все аккуратно перемешать.
ШАГ 13.

Все аккуратно перемешать.
Украсить салат базиликом и подать к столу. Приятного аппетита!
ШАГ 14.

Украсить салат базиликом и подать к столу. Приятного аппетита!

Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана


Подписывайтесь на «Кулину» в Яндекс.Дзене и Telegram



Отзывы
 
Ваше имя:

Оставить отзыв:
E-mail:









Опрос

Ваш любимый шашлык?
Результаты опросов
Файлы cookie
Мы используем файлы cookie, что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения смотрите в нашей Политике конфиденциальности.
ОК