Рыбные салаты

Рыбные салаты - прекрасное угощение для праздников и будней. Кроме того салаты из рыбы вкусные и полезные. Рыбные салаты, в которых входят разнообразные овощи и крупы, содержат практически полный набор витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму. Подготавливать рыбу для салатов можно несколькими путями: жарить, варить, тушить или запекать, коптить. С рыбой лучше всего сочетаются овощи: картофель, морковь, свекла, листовые салаты, лук, огурцы, помидоры, сладкий перец и капуста. Соединяя рыбу с различными ингредиентами можно получить множество различных салатов на любой вкус. Для приготовления салатов можно использовать любую рыбу. Готовьте салаты с рыбой для себя и своих близких!