Полезный завтрак
offline

Количество порций: 4
Время приготовления: 20 минут
Способ приготовления: жарка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день, на даче
Назначение: завтрак, перекус, детское меню, диетические рецепты, полдник
Тип блюда: Десерт
Доступность: доступный
Время приготовления: 20 минут
Способ приготовления: жарка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день, на даче
Назначение: завтрак, перекус, детское меню, диетические рецепты, полдник
Тип блюда: Десерт
Доступность: доступный
Фотоотчет к рецепту
Ингредиенты:
- мюсли — (грецкий орех, овсяные хлопья, изюм, курага) 100 г.
- простокваша — или сметана или натуральный йогурт 300 г.
- горький шоколад — 100 г.
- груши — 2 шт.
- клюква — 100 г.
Способ приготовления:

ШАГ 1.
Подготовить все ингредиенты.
Подготовить все ингредиенты.

ШАГ 2.
На сухую сковороду выложим всю порцию мюсли, обжарим (обязательно помешивая) до легкого золотистого колера хлопьев на среднем огне.
На сухую сковороду выложим всю порцию мюсли, обжарим (обязательно помешивая) до легкого золотистого колера хлопьев на среднем огне.

ШАГ 3.
Возьмем плитку качественного шоколада и острым ножом порубим ее как можно мельче.
Возьмем плитку качественного шоколада и острым ножом порубим ее как можно мельче.

ШАГ 4.
Груши (не забудем их чисто помыть предварительно) разрежем на две половинки каждую, удалим ненужные серединки и хвостики. Порежем фруктовую мякоть мелкими кубиками.
Груши (не забудем их чисто помыть предварительно) разрежем на две половинки каждую, удалим ненужные серединки и хвостики. Порежем фруктовую мякоть мелкими кубиками.

ШАГ 5.
Наступает самый интересный момент: собираем наш полезнейший завтрак по банкам. На дно каждой прозрачной емкости выложим равное количество грушевых кубиков.
Наступает самый интересный момент: собираем наш полезнейший завтрак по банкам. На дно каждой прозрачной емкости выложим равное количество грушевых кубиков.

ШАГ 6.
Сверху зальем простоквашу/сметану.
Сверху зальем простоквашу/сметану.

ШАГ 7.
Дальше идет в ход клюква.
Дальше идет в ход клюква.

ШАГ 8.
Которую накроем слоем мюсли.
Которую накроем слоем мюсли.

ШАГ 9.
И вновь выкладываем простоквашу/сметану.
И вновь выкладываем простоквашу/сметану.

ШАГ 10.
Которую засыпаем плотным слоем измельченного шоколада.
Которую засыпаем плотным слоем измельченного шоколада.

ШАГ 11.
Банки с завтраком смотрятся очень эффектно, их можно взять с собой на работу, в дорогу, на прогулку. Сочетание - вкус, калорийность, степень полезности - является оптимально удачным.
Банки с завтраком смотрятся очень эффектно, их можно взять с собой на работу, в дорогу, на прогулку. Сочетание - вкус, калорийность, степень полезности - является оптимально удачным.
Читайте также