Овсянка с бананами

offline

13.08.21

Что делать если вы любите сладенькое, но ограничиваете себя или полностью отказались от сладкого. Конечно же готовить и баловать себя вкусным десертом, который может приготовить любой человек. Сладости могут быть полезными, пример тому овсянка с бананами. Очень вкусный рецепт очень полезного и вкусного десерта для всей семьи. Попробуйте приготовить, вам понравиться. Вместо банана можно взять спелую грушу, персик или дыню. Каждый день можно баловать себя новыми вкусами любимого десерта.

Количество порций: 2
Время приготовления: более 2 часов
Способ приготовления: нарезка
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: романтический ужин, для сладкого стола (чаепитие), блюдо на каждый день, для выходного дня
Назначение: завтрак, перекус, к чаю
Тип блюда: Десерт
Доступность: доступный

В мою книгу рецептов

Распечатать рецепт

Отправить рецепт по email

Овсянка с бананами

Фотоотчет к рецепту

Ингредиенты:

бананы — 1 шт.
овсяные хлопья — 6 ст. л.
кефир жирный (3,2-4%) — 150 мл.
мед
ягоды
кедровые орехи
мята
сок лимона

Способ приготовления:

ШАГ 1.

Взять два одинаковых стакана. Банан нарезать кружочками, сбрызнуть соком лимона, положить 1/2 количества.

ШАГ 2.

Полить небольшим количеством меда.

ШАГ 3.

Всыпать овсяные хлопья.

ШАГ 4.

Залить кефиром.

ШАГ 5.

Выложить оставшийся банан.

ШАГ 6.

Полить медом.

ШАГ 7.

Выложить сверху ягоды, орешки, листья мяты. Убрать в холодильник минимум на 2 часа.

ШАГ 8.

Подать овсянку с бананами к столу. Приятного аппетита.

Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана

Подписывайтесь на «Кулину» в Яндекс.Дзене и Telegram

Домашний зефир	Маршмеллоу	Груши в сиропе
Банановый пудинг	Десерт из клубники и мюсли	Гранола