Личный кабинет: Забыли пароль? Регистрация

Омлет с брынзой

offline

25.10.21

Многие не любят готовить утром и ограничиваются чашкой кофе или чая с бутербродом. Я принадлежу к тем людям, которые любят начинать свой день с вкусного и полезного завтрака. От того, что вы приготовите на завтрак, будет зависеть весь ваш день. Если нужны силы и сосредоточенность, приготовьте на завтрак очень вкусный омлет с томатом и брынзой. Омлет с брынзой богат витаминами и аминокислотами. А вы знали, что витамины Д и Е, которые содержатся в яйцах, помогают в борьбе с вирусами и микробами. Натуральная брынза является источником кальция и фосфора. А употребление помидоров способствует укреплению зрения и зубов. Так что уделите утром 20 минут и приготовьте себе и своим близким полезный завтрак. Приятного аппетита!

Количество порций: 2
Время приготовления: 30 минут
Способ приготовления: жарка, нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: завтрак, обед, ужин
Тип блюда: Второе блюдо
Доступность: доступный

В мою книгу рецептов

Распечатать рецепт

Отправить рецепт по email

Омлет с брынзой

Фотоотчет к рецепту

Ингредиенты:

яйца — 3 шт.
помидоры — 1 шт.
репчатый лук — 1/2 шт.
соль, перец по вкусу
сливки 10 % — 100 мл.
брынза — 100 г.
растительное масло
зелень — для подачи

Способ приготовления:

В сковороде разогреть небольшое количество растительного масла. Томат нарезать кубиком, репчатый лук мелко нарезать, выложить в сковороду, обжарить до готовности, затем аккуратно переложить в миску.

ШАГ 1.

В сковороде разогреть небольшое количество растительного масла. Томат нарезать кубиком, репчатый лук мелко нарезать, выложить в сковороду, обжарить до готовности, затем аккуратно переложить в миску.

ШАГ 2.

Разбить яйца в миску.

ШАГ 3.

Посолить и поперчить по вкусу.

ШАГ 4.

Влить сливки, перемешать.

ШАГ 5.

Вылить омлетную массу в сковороду, дать схватиться.

ШАГ 6.

На одну сторону омлета выложить помидоры с луком.

ШАГ 7.

Раскрошить брынзу.

ШАГ 8.

Свернуть пополам, довести омлет до готовности.

ШАГ 9.

Переложить омлет на тарелку.

ШАГ 10.

Подать к столу. Приятного аппетита.

Подписывайтесь на «Кулину» в Яндекс.Дзене и Telegram

Омлет с беконом	Омлет с ветчиной	Французский омлет
Омлет с крапивой	Рецепты яичницы	Омлет классический с шампиньонами

Отзывы