Узбекская кухня

В полной мере насладиться узбекским застольем для европейца - невыполнимая задача. Мало того что узбекская кухня жирная и сытная. Здесь принято есть неспешно, долго и со вкусом. Длинная череда блюд поражает неподготовленное воображение тех, кто привык к диетам. До десяти блюд за трапезу - обычное гостеприимство по-узбекски.

Едят в Узбекистане, как и мы, три раза в день, но на столе - обилие разных блюд, и все они очень калорийны. Главные блюда приходятся не на обед, а на ужин. Во-первых, из-за жары, во-вторых, потому, что многие узбекские яства готовятся долго, иногда даже в течение всего дня. Да и вообще, хорошее застолье, в большой компании, настоящий дастархан (узбекский стол), можно устроить именно вечером, когда дневная суета позади.

Завтрак по-узбекски называется нонушта, что значит 'есть хлеб'. Действительно, на завтрак подаются лепешки, чай, сливки или кипяченое молоко. В течение дня тоже едят легкую пищу - салаты, фрукты. Но еды всегда много, и подается она постепенно, одно блюдо за другим. Овощи и зелень подают целиком. Из фруктов для начала предпочитают дыню или арбуз. Любая узбекская трапеза начинается и заканчивается чаепитием со сладостями. Вечером от плотного ужина никому не отвертеться. Любимое блюдо - плов. Это гордость узбекской кухни. Здесь любят говорить: не попробовал плова, не родился на свет. Его приготовление - дело довольно хлопотное. Обычно его готовят мужчины. А разделать барана и приготовить плов в большом казане (объемом 600-800 литров) для свадьбы или торжества под силу профессионалам.

Всего насчитывается более 100 видов плова: постдумба палов (плов с курдючной оболочкой), сарымсок палов (с чесноком), каватак палов (с голубцами из виноградных листьев) и даже плов с айвой. Тонкости приготовления зависят от региона. Однако в большинстве рецептов традиционный набор компонентов: баранина, рис, морковь, лук, чеснок, зиру (черный кумин) и иногда барбарис.
И плов, и многие другие узбекские национальные блюда - не только жирные, но и большие. Объем блюдам придают за счет риса, овощей или домашней лапши. Нам с испорченным диетами вкусом, по силам осилить либо плов, либо другое любимое блюдо - лагман (суп-лапша с мясом). А вот узбеки не выбирают. Вам предложат лагман на первое, а плов, шашлык или давно ставшие популярными за пределами Узбекистана манты - на второе. Кроме того, проголодавшемуся гостю предложат другие национальные блюда: казы - колбасу из конины, чучвару - бульон с пельменями. В праздничный день угостят постдумбой урамаси (рулетом из курдючной оболочки), домашней колбасой хасип.

Многие блюда узбеки готовят в тандыре - специальной глиняной печи. Говорят, настоящая самса - небольшой пирожок с бараниной и курдючным салом - выходит только в тандыре. Обычно в нем пекут традиционные лепешки. Это гордость хозяек. Они изобретают сотни способов, как украсить лепешки. Такой хлеб несут в гости как подарок. Есть много традиций, связанных с хлебом. Нельзя класть лепешку низом кверху, иначе рискуете потерять уважение хозяина. Надолго уезжая из дома, принято откусить кусок лепешки, а она будет сохранена до тех пор, пока человек не вернется и не съест ее.
Есть у узбеков и блюда особенные, для свадеб и дорогих гостей. Например, зураки тухум - старинное свадебное блюдо. Разбиваются 20-30 яиц в шарообразную емкость, которую опускают в сосуд с кипятком. Желток собирается в середине, а белок, свертываясь, располагается вокруг. Выходит гигантское яйцо, весом до двух килограммов.
Есть блюда сезонные. Весной готовят салат из редиски со сметаной, пельмени с зеленью, плов с голубцами из виноградных листьев. Летом - холодный суп из кислого молока и зелени, айран. Осенью - суп из перепелки, манты с картошкой или тыквой. Зимой - плов с бараньим жиром, шашлык из ягненка.
Популярные круглый год разнообразные кисломолочные напитки не только утоляют жажду, но и укрепляют иммунитет. Это не только привычное нам коровье молоко, но и овечье, козье, кобылье и верблюжье (кумыс и чала). Практически в каждой семье сами готовят айран - напиток из разбавленного водой кислого молока. Катык, напоминающий наш кефир, кроме того, еще и напиток символический: в Ферганской долине катыком обязательно угощают гостя, показывая, что душа хозяина, как и его дом, для него полностью открыты.

Однако самое удивительное блюдо обильного узбекского стола - сумалак. Попробовать его за пределами Узбекистана вряд ли посчастливится: на процесс приготовления уходит не менее трех-четырех суток. Сумалак готовится из специально пророщенных зерен пшеницы с добавлением хлопкового масла, муки и грецких орехов. Орехи варятся прямо в скорлупе, а после приготовления - их раскалывают и кладут по нескольку ядрышек в каждую пиалу. Внешне сумалак похож на светло-коричневый кисель. Он густой, как мед, а на вкус немного сладковат. Он невероятно полезен. Тысячелетия его варили перед началом полевых работ, чтобы укрепить силы и восполнить весеннюю нехватку витаминов. Существует масса традиций и поверий, связанных с этим блюдом, которое, по узбекским обычаям, считается священным. Сумалак традиционно готовится ночами во дворе под песни и аккомпанемент дойры (бубна) в большом казане несколькими женщинами (мужских рук сумалак не терпит) и раздается утром любому желающему. Есть поверье: впервые поднося его ко рту нужно загадать желание, и оно сбудется.

Марфа Гончарова
Фото: © Depositphotos.com/@ fanfon

Шакер-чурек
Шакер-чурек

Шакер-чурек нежная и ароматная выпечка, которая занимает особое место в традиционной узбекской кухне. Эти ванильные булочки или печенье, называйте их как вам удобней, радуют своим мягким вкусом и тонким ароматом, создавая атмосферу домашнего уюта и тепла. Простой и при этом невероятно вкусный десерт, шакер-чурек считается символом гостеприимства и кулинарного мастерства. Основной особенностью шакер-чурека является его удивительная текстура: мягкая и воздушная, но при этом слегка рассыпчатая, она словно тает во рту. Легкий ванильный аромат подчеркивает естественную сладость теста, делая эту выпечку особенно привлекательной как для детей, так и для взрослых.

мука, топленое масло, яйца, сахарный песок, растительное масло, сахарная пудра, соль
82
Салат "Янгилик"
Салат "Янгилик"

Салат "Янгилик" из узбекской кухни это уникальное блюдо, в котором простота компонентов соединяется с яркостью вкусов и колоритом национальной традиции. Его название, переводящееся как "новинка", отражает свежесть и оригинальность рецепта, несмотря на доступность ингредиентов. Этот салат привлекает внимание своим гармоничным сочетанием овощей, создавая как легкий, так и питательный вариант закуски. Основу салата составляют отварной картофель и консервированный зеленый горошек, которые наполняют блюдо мягкой текстурой и легкой сладостью. Соленые огурцы добавляют пикантности и приятную кислинку, а репчатый лук привносит тонкую остроту, делая вкус более насыщенным. Дополняет композицию свежий укроп, который не только украшает салат, но и обогащает его аромат свежими травяными нотками. Заправка в виде растительного масла подчеркивает натуральный вкус каждого ингредиента, делая салат легким и нежным. Масло помогает связать все компоненты воедино, создавая сбалансированное блюдо, которое идеально подходит как для повседневного стола, так и для праздничного угощения.

картофель отварной "в мундире", соленые огурцы, сладкий репчатый лук, горошек зеленый консервированный, зелень укропа, растительное масло
265
Самса с курицей и картошкой
Самса с курицей и картошкой

Самса - пирожки из слоеного теста различной формы и с различными начинками. Самые популярные начинки для самсы: мясо, курица и сыр. Пирожки бывают треугольной, квадратной или круглой формы. Самсу готовят в кафе и ресторанах, легко ее приготовить и в домашних условиях. Тесто для самсы делают пресное слоеное, для этого куски теста раскатывают как можно тоньше, складывают один на один, промазывая растопленным сливочным маслом и скатывают в рулет. Затем нарезают порционными кусочками, раскатывают, выкладывают начинку, запекают в тандыре или печах.

для теста: мука, яйца, вода, масло сливочное (растопленное), соль, для начинки: куриная грудка (филе), бескостное куриное бедро, картофель, репчатый лук, кинза, сало, соль, молотый кориандр, зира (кумин), семена льна, растительное масло, яйцо для смазки
3155
1
Телятина по-узбекски
Телятина по-узбекски

Сытное блюдо из телячьей вырезки по узбекским мотивам. Блюдо настолько шикарное, что словами не передать. Густое, сытное, невероятно ароматное и аппетитное. Куски мяса сначала обжариваются с овощами, затем долго тушатся, а в конце во все это великолепие добавляется домашняя лапша. Просто пальчики оближешь!

телячья вырезка, растительное масло, картофель, репчатый лук, сладкий перец, морковь, зира (кумин), молотый кориандр, куркума, вода, тесто для лапши: мука, яйца, вода, соль
252
Салат Шакароб (Аччик-чучук)
Салат Шакароб (Аччик-чучук)

Самый вкусный и самый простой летний салат из сезонных овощей. Именно из летних, самых вкусных и ароматных томатов и сладкого репчатого лука получается самый вкусный и ароматный салат. Салат подают к плову, шашлыкам, блюдам, приготовленным на огне. Да и просто с горячей узбекской лепешкой, такой сочный и ароматный салат пойдет на ура.

спелый мясистый помидор, сладкий фиолетовый лук, острый перец, зелень, соль, свежесмолотый черный перец
673
Шавля
Шавля

Шавля - блюдо узбекской кухни, которое часто путают с пловом. Но, шавля - не плов, хотя для ее приготовления используются похожие ингредиенты, такие как рис, морковь, лук и мясо. Шавля готовится по-другому. Если в плове рис должен быть рассыпчатым, то в шавле все наоборот. Шавля по консистенции более вязкая, это если проще говоря - каша с мясом и овощами. Помимо моркови и лука в шавлю добавляют томаты и картофель. Предлагаем вам рецепт очень вкусного блюда для всей семьи.

растительное масло, репчатый лук, баранина мякоть, морковь, картофель, помидоры, репчатый лук, чеснок, соль, черный молотый перец, зира (кумин), молотый красный перец, рис, вода
17110
8
Самса
Самса
для теста: мука, яйца, вода, масло сливочное, соль, для начинки: говядина мякоть, куриное мясо с голени, репчатый лук, кинза, соль, черный молотый перец, молотый кориандр, зира (кумин), яйца, кунжут
1223
2
Мастава
Мастава
баранина на кости с мякотью, рис, картофель, помидоры, репчатый лук, морковь, растительное масло, чеснок, перец чили, соль, перец по вкусу, зира (кумин), вода
18875
1
Файлы cookie

Мы используем файлы cookie, что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения смотрите в нашей Политике конфиденциальности.

Согласен