Рецепты постных блюд
Витаминный постный салат
репа, морковь, яблоки (кисло-сладкие), капуста белокочанная, изюм, кунжут, зеленый лук, оливковое масло, винный уксус, соль
01.03.18. 13:18
- Количество порций: 2-4
- Время приготовления: 15 минут
- Способ приготовления: нарезка смешивание на терке
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: блюдо на каждый день Пост
- Назначение: обед ужин перекус
- Тип блюда: Салат

24341
Постный плов
репчатый лук, морковь, сладкий перец, шампиньоны, изюм, молотые специи для плова: зира, куркума, чабер, барбарис, хлопья паприки 2 ч.л., соль, куркурма, рис, вода, томатный кетчуп, чеснок, растительное масло
27.02.18. 17:57
- Количество порций: 6
- Время приготовления: 1 час
- Способ приготовления: жарка тушение нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: блюдо на каждый день Пост
- Назначение: обед ужин
- Тип блюда: Второе блюдо

3875
Креветки с соевым соусом
овощная смесь, помидоры, чеснок, репчатый лук, устричный соус, соевый соус, креветки королевские
26.02.18. 13:03
- Количество порций: 2
- Время приготовления: 15 минут
- Способ приготовления: варка в духовке нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: блюдо на каждый день Пост
- Назначение: обед ужин полдник
- Тип блюда: Второе блюдо

1292
Мойва соленая
мойва, соль, лавровый лист, черный перец горошком, семена кориандра, гвоздика
20.02.18. 11:53
- Количество порций: 4
- Время приготовления: более 2 часов
- Способ приготовления: соление
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: праздничный стол вечеринка блюдо на каждый день Пост новый год
- Назначение: обед ужин
- Тип блюда: Закуска

28372
Рагу из полбы с овощами
полба, кинза, зеленый лук, морковь, репчатый лук, сладкий перец, шампиньоны, зеленый горошек свежий (замороженный), соль, специи для овощей, растительное масло
16.02.18. 21:23
- Количество порций: 2
- Время приготовления: 20 минут
- Способ приготовления: жарка варка нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: блюдо на каждый день Пост
- Назначение: обед ужин
- Тип блюда: Второе блюдо

31172
Кабачки, фаршированные кус-кусом
кабачки, шампиньоны, репчатый лук, морковь, сладкий перец, капуста пекинская, кабачки, растительное масло, кускус, соус Терияки, кунжут, сметана, тертый сыр
30.01.18. 12:09
- Количество порций: 4
- Время приготовления: 35 минут
- Способ приготовления: жарка фарширование в духовке нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: блюдо на каждый день
- Назначение: обед ужин
- Тип блюда: Второе блюдо

2139
Маринованные помидоры черри
помидоры черри, соль, чеснок, кинза, копченая паприка, оливковое масло, уксус 9%
24.10.17. 10:04
- Количество порций: 2-4
- Время приготовления: более 2 часов
- Способ приготовления: маринование нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: праздничный стол вечеринка рождество масленица Пасха пикник блюдо на каждый день на даче Пост новый год день рождения
- Назначение: перекус
- Тип блюда: Закуска

932
Вкусный салат со скумбрией
скумбрия, листья салата, свежий огурец, сладкий репчатый лук, оливковое масло, соевый соус, мед, сок лимона
03.10.17. 11:12
- Количество порций: 2-4
- Время приготовления: 15 минут
- Способ приготовления: нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: блюдо на каждый день на даче Пост
- Назначение: обед ужин
- Тип блюда: Салат

54101
Перец фаршированный овощами
сладкий перец, свекла, морковь, репчатый лук, зелень, чеснок, рис, кедровые орехи, растительное масло, соевый соус
16.09.17. 17:32
- Количество порций: 2-4
- Время приготовления: 1 час
- Способ приготовления: жарка фарширование в духовке нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: блюдо на каждый день
- Назначение: обед ужин
- Тип блюда: Второе блюдо

2794
Салат с цуккини и помидорами
цуккини, перец сладкий, помидоры черри, мята, чеснок, оливковое масло, апельсиновый сок, яблочный уксус, морская соль, свежесмолотый черный перец
26.08.17. 13:28
- Количество порций: 2
- Время приготовления: 15 минут
- Способ приготовления: нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: блюдо на каждый день на даче
- Назначение: обед ужин перекус
- Тип блюда: Салат

5079
Подписывайтесь на «Кулину» в Яндекс.Дзене и
Telegram
Читайте также
- Великий пост: питание по дням в 2021 году
- Готовим в пост: блюда с грибами
- Постные пироги
- Великий Пост 2020: как питаться в Пост
- Молитвы перед вкушением и после вкушения пищи
- Что такое сухоядение?
- Великий Пост (27 февраля - 15 апреля). Календарь Великого поста 2023
- Сухоядение
- Календарь постов на 2014 год
- Пост и диета