Личный кабинет:
   
 Забыли пароль? Регистрация

Лев


ЛЕВ (22 июля - 22 августа)

То или иное состояние Вашего тела зачастую является непосредственным отражением Ваших амбиций. Вы склоны всецело отдаваться импульсам своего огненного вдохновения. И уж если Вы пребываете во власти этого импульса, проблем с перееданием, скорее всего, наблюдаться не будет. Львицы обожают находиться в центре внимания, производить неизгладимое впечатление и оставлять четкий след в сознании окружающих. Да, уж Вы-то знаете как никто другой, что значит — пребывать на авансцене. Но при этом испытываете вполне естественную потребность иногда побыть за кулисами, и именно в эти моменты закулисной жизни, когда Вас никто не видит, Вы подвергаетесь опасности переедания. Вся беда при этом в том, что, когда вы снова оказываетесь на сцене, для чувства собственного психологического комфорта Вы должны быть уверены на все сто, что Ваше тело прекрасно даже при самом пристальном и придирчивом рассмотрении.

Управителем Вашего знака является Солнце, поэтому Вы, совсем как Солнце, испытываете внутреннюю потребность сиять и быть признанной. И здесь мы приближаемся к ключевому моменту. Чтобы иметь возможность управлять процессом похудения Вам необходимо осознать и представить себе во всех деталях, какое восхищение вызовет у окружающих Ваша постройневщая фигура, и как они будут уважать, ставить в пример и даже превозносить Вашу железную волю, которая, собственно, и позволила добиться столь впечатляющих результатов. Вообще, это мысленное упражнение полезно всякий раз, когда у Вас возникает искушение скушать или выпить что-то явно лишнее.

Когда 'львица' любит, она буквально излучает вовне энергию солнечного света. Вы имеете счастливый дар преображать своим светом весь окружающий мир, и этот дар проявляется наиболее явно тогда, когда у Вас складываются удачные эмоциональные взаимоотношения с окружающими. Вам довольно трудно обходиться без партнера в каком бы то ни было деле, поскольку Ваш внутренний огонь обязательно должен на кого-то изливаться.

Внешность близких Вам людей так же важна для Вас, как и Ваша собственная. Поэтому, заметив, что у них появился лишний вес, Вы не преминете сказать о том, что с этим необходимо что-то делать.
Обычно Вы предпочитаете быть лидером и предпочитаете самостоятельно выбирать друзей и партнеров. Хотя Вам необходимо постоянно иметь возможность побыть наедине с собой, без компании Вы тоже обойтись не можете, поскольку нуждаетесь в признании и внимании к своей персоне. В любой компании 'львица' никогда не останется незамеченной. Поскольку при этом она ненавидит быть критикуемой, то есть не на высоте, данное обстоятельство является дополнительным стимулом для поддержания фигуры в идеальном состоянии.

Секреты правильного питания

Когда раздается звонок в дверь, оказывается, что все-таки один салат он сделать не успел, а шампанское забыл охладить. Однако денег на 'светские приемы' этот хозяин не жалеет: у Льва на столе всегда имеется вазочка с икрой и тарелочка с осетриной.

Что следует есть

Львам для нормальной жизни полезно питаться добычей из птицы (индейка, курица). Но не стоит увлекаться. Особое внимание, не смотря на пристрастие к мясу, нужно уделить различным фруктам и сухофруктам. Среди овощей стоит отдавать предпочтение кабачкам и баклажанам в любом виде.

Что следует пить

Львам нужно соблюдать меру в питье по двум причинам: во-первых, у них слабое сердце и, во-вторых, пьяный Лев теряет контроль над собой, а, соответственно, авторитет в глазах окружающих. Стоит также обратить внимание на тяжелое похмелье, которое пагубно сказывается на сердце. Пейте лучше марочное крепленое вино.

Если Льва пригласили в гости

Львы любят роскошь. Поэтому, пригласив его в гости, вам придется раскошелиться на деликатесы. Икра, палтус, балык или дичь в винном соусе. Добавьте к царскому застолью классическую музыку и внимание, достойное королевской особы.

Продукты

Мясо: дичь.
Фрукты: лимон, апельсин, ананас, мандарин.
Овощи: маслины, кабачки.
Специи: эстрагон, анис, гвоздика, базилик, кориандр, имбирь.

Что Вам поможет

Гордость своим внешним обликом, сознание того, как хорошо Вы будете выглядеть, одевшись в самую элегантную одежду, подчеркивающую Вашу стройную фигуру, способна сотворить чудеса и жестко запрограммировать Вас на избавление от лишних килограммов. Причем сознание того, что Вы
сможете показать свою новую стройную фигуру всему миру способно стать очень хорошим поощрительным стимулом. Вас также может хорошенько пришпорить критическое отношение к своей фигуре.
Причем спусковым крючком для начала программы обновления образа жизни может послужить
даже случайно оброненное мнение постороннего человека.
Еще когда Вы были маленькой девочкой, родители и учителя уважали Вас за решимость и упорство
добиться своего во что бы то ни стало, если то, чего Вы добиваетесь, действительно обладает ценностью в рамках Вашей личной Вселенной. Эти же качества Вам могут очень пригодиться в почетном деле избавления от лишних килограммов.

Еще одно 'львиное' качество, которое Вам очень поможет — это самодисциплина, умение себя 'построить', не опасаясь при этом безнадежно увязнуть в рутине. Следовательно, откиньте как ненужные все сомнения по поводу того, что Вы способны похудеть до необходимой Вам степени: упорная часть Вашей натуры поможет преодолеть любые препятствия.
Обладая ярким даром быть убедительной, Вы сможете без проблем уговорить окружающих стать
Вашей поддержкой и опорой в таком необходимом для Вас на данный момент, но очень трудном деле
избавления от лишних килограммов. И даже добиться их содействия и поощрения, что, как уже
было сказано, является для 'львицы' одним из важнейших стимулов к действию.
Свои прекрасные организаторские способности Вы тоже можете обратить на пользу делу, организуя
не только свой пищевой рацион и режим питания, но и рацион всей семьи. Однако все Ваши организаторские усилия будут эффективным лишь тогда, когда в Вашем сознании сформировался четкий идеал, он же цель и венец усилий — стройная фигура и ничем не замутненное душевное здоровье. В этом случае Вас не испугает даже коренное переус-
тройство всей системы пищевых привычек, и Ваше
львиное желание пленять и восхищать будет впол-
не удовлетворено.

Что будет мешать

Любимица Солнца, Вы становитесь более уязвимой, когда оно не светит: зима — самое опасное для вашей фигуры время года, поскольку подсознательное желание защитить тело от холодов находит свое естественное выражение в определенных пищевых потребностях. Когда температура ниже нуля, Вам придется постоянно бороться с желанием в изобилии поглощать тяжелую жирную пищу. В качестве альтернативного и более безопасного для фигуры способа согреться подойдут любые приятные Вам физические нагрузки, баня я сауна. Свою большую позитивную роль в деле физической и психической защиты от холодов способна сыграть правильно подобранная одежда. Один вид такой одежды должен вызывать ощущение уюта и комфорта. Приобретите пару-тройку шерстяных свитеров с выразительным толстым отворотом на горловине. В домашних условиях хорош будет клетчатый плед или пуховой платок, один вид которых способен согреть.
Львицы и львы - люди привычки. Если их привычки не противоречат принципам правильного питания, то в целом это свойство их натуры можно считать вполне позитивным. Однако, с другой стороны, причины Вашего лишнего веса могут корениться все в тех же привычках, возможно; приобретенных в детстве, привитых Вашими родителями, которые не испытывали никакого пиетета по отношению   к худощавым фигурам, а, напротив, считали брюшко признаком солидности и процветания. Если это так, Вам нужно тщательно проанализировать привычный для Вас способ питания и внести в него коррективы, если выяснится, что это необходимо.

Лев — фиксированный знак, это наделяет его представителей определенной жесткостью, неумением
воспринимать перемены и гибко меняться, когда это необходимо. Причем даже в тех случаях, когда перемены носят несомненно позитивный характер. Постарайтесь понять, что, только переменив привычный режим питания, Вы сможете добиться вожделенного результата — стройной фигуры, которой будут восхищаться все окружающие. Всегда помните, что 'львицы' и 'львы' поистине рождены для великих дел и бессмертных подвигов. Вы привыкли выглядеть сильной женщиной и не имеете привычки выплакивать свои проблемы в чью-то жилетку. Само по себе неплохое, это качество не всегда полезно для фигуры. Не ища утешения у друзей и близких, Вы можете начать искать его в еде. И тут уж вряд ли Вы себе в чем-то откажете. Поэтому Вам следует научиться не преувеличивать свои проблемы и не зацикливаться на них. Возможно, альтернативой утешительной жилетке (которая в свою очередь является альтернативой утешению едой) может стать ведение дневника или наговаривание своих переживаний на диктофон, ну или что-нибудь еще. Главное — подойти к проблеме сознательно.

Советы

Вы привыкли быть лидером и обычно не задумываясь берете на себя эту роль. Однако при общении с водными знаками Вам следует иметь в виду, что, несмотря на свою внешнюю податливость, они склонны к лидерству не менее, чем Вы, но при этом добиваются своей цели более изощренными, хотя и менее очевидными способами. Их по праву считают мастерами психологических манипуляций. Вы — человек дела, страстный и темпераментный, и Вы инстинктивно уважаете глубину чувств, свойственную представителям водных знаков. Имейте в виду, однако, что при неосторожном обращении они способны буквально затопить пламя Вашего энтузиазма (по поводу избавления от лишних килограммов, разумеется). Если у Вас общие диетическо-оздоровительные планы с каким-либо представителем водных знаков, Вам нельзя и на минуту потерять лидо, показать, что Вы слегка ослабли - поток эмоций со стороны Вашего 'водного' коллеги по похудению может разрушить все на корню.
Вам будет гораздо проще с представителями родственной Вам стихии: такими же Львами, как и Вы, Овнами или Стрельцами. Вы будете подстегивать и 'поджигать' друг друга, действуя в атмосфере здорового соперничества.
Вполне подходящей компанией будут для Вас представители воздушных знаков. Обычно они вызывают у Вас двойственную реакцию: или приводят в ярость своей постоянной готовностью проговаривать причины и закономерности всего происходящего, или очаровывают безграничностью полета мысли и обилием идей. Какие-либо совместные действия с Близнецами, Весами и Водолеями могут быть своеобразным приключением для Вас и, бесспорно, могут оказаться полезными в борьбе с косностью привычек.

Ваша способность быть определенной, позитивной и ярко выраженной будет хорошо резонировать с качествами земных знаков — Тельца, Девы и Скорпиона. Давно замечено, что Львы с успехом вступают в команду с представителями земных знаков: как в бизнесе, так и в обычной эмоциональной жизни. Чтобы получить поддержку и опору в лице земных знаков. Вам достаточно просто заявить о принятом вами решении избавиться от лишних килограммов.

Ваш знак по праву считается одним из самых креативных знаков зодиака. Развивая заложенные в Вас природой таланты, Вы чувствуете себя по-настоящему состоявшейся и гордой заслуженными похвалами. Если работа не дает Вам полноценной возможности самовыражения, это вполне можно компенсировать любимыми занятиями на досуге. Для Вас это не должно составлять труда, поскольку Вы обладаете способностью доводить идеи до воплощения и организовывать события в нужном Вам направлении.

Вы очень индивидуалистичны и обладает чувством присущего жизни драматического начала. Не случайно под знаком Льва родилось много хороших актеров и деятелей шоу-бизнеса. Для поддержания внутреннего равновесия Вам необходимы развлечения. Хорошим поддерживающим подспорьем, когда Вы худеете, способен стать смех: смеясь и заставляя смеяться других, Вы можете с успехом усилить свое чувство гармонии с окружающим миром и противостоять навязчивому желаняю съесть или выпить что-нибудь калорийное.

Вы находитесь в равновесии с собой, когда имеете полную возможность проводить свободное время так, как Вам этого действительно хочется, как требуется Вашей солнечной натуре, жаждущей самовыражения. Для Вас будут хороши любые творческие занятия: музицирование, участие в любительских спектаклях, живопись. Идеально, если эти занятия будут проходить не в одиночестве, а в присутствии благодарной аудитории. Предаваясь творческой деятельности, Вы получаете энергию, необходимую для усилий по воздержанию от пищи.

Спонтанный приход гостей - это не Ваш стиль, поскольку Вы обычно предпочитаете планировать на шаг вперед и обдумывать все мельчайшие детали, начиная с меню и заканчивая способом накрыть на стол. Вам очень важно, чтобы все выглядело по высшему разряду. Так что, если собираетесь принимать гостей во время диеты, придется позаботиться о разнообразном и впечатляющем низкокалорийном меню.

При всем том, что было сказано о творческой активности представителей фиксированного огненного знака, следует учитывать, что Вам иногда просто необходим такой отдых, когда Вы точно знаете, что не нужно делать абсолютно ничего. В таких случаях желательно иметь возможность побыть на Солнце как можно дольше: Солнце всегда действует на Вас оживляюще.

Если у Вас есть или хоть когда-то были какие-либо проблемы с сердцем, не начинаете никакой фитнес-диет-кампании, не посоветовавшись предварительно со своим лечащим врачом. Если же Вы страдаете от сердечных болей не физиологического, а эмоционального происхождения, научитесь восстанавливать душевное равновесие без помощи обильной избыточной пищи.

Покупая себе одежду, избегайте компромиссов: ничего подстраховывающего и скрадывающего. Берите только то, что действительно соответствует Вашему стилю. Это поможет следить за фигурой и послужит стимулом для восстановления стройности, если она несколько утеряна.

 



Подписывайтесь на «Кулину» в Яндекс.Дзене и Telegram





 Версия для печати

 
Лучшие рецепты с фото с доставкой
Подписаться