Личный кабинет: Забыли пароль? Регистрация

Красота и Здоровье!

Модный макияж 2022-2023: 5 модных тенденций осени-зимыОсень и зима 2022-2023 обещают быть жаркими! Стилисты следуют моде и предлагают свои варианты модного макияжа осени и зимы, чтобы вы оставались в тренде, а ваши глаза выразительными и невероятно красивыми. Голубые и розовые тени, двойные стрелки, "смоки айз" в стиле гранж, неоновая графика и паучьи лапки - самый модный мейкап этого сезона.

Скажем веснушкам нет: 8 продуктов, которые помогут справиться с проблемойЛетом веснушек становится намного больше, так как очень много времени проводите на солнце. Если вас напрягает эта проблема, воспользуйтесь рецептами, которые помогут осветлить веснушки и сделать их менее заметными. Поступить в данном случае, можно двояко. Пойти в магазин и купить специальные средства для отбеливания (только не покупайте средства, в состав которых входит перекись водорода, борная кислота или борный спирт), либо заглянуть к себе в холодильник и приготовить из имеющихся продуктов домашние отбеливающие маски.

Маски со спирулинойТем, кто следит за своим здоровьем и весом, очень хорошо известна водоросль, которая помогает похудеть и поддерживать организм в норме, под названием спирулина. Она обладает высокой пищевой ценностью и полностью усваивается организмом человека. Спирулина просто необходима жителям экологически загрязненных местностей, больших городов, так как она прекрасно помогает выводить из организма тяжелые металлы и токсины. Так же спирулина является уникальным источником для пополнения организма человека полноценными белками, микроэлементами и витаминами.

Выбираем тональное средствоТональники, так в народе называют средства, которые помогают маскировать недостатки кожи лица, скрывать морщины, выравнивать тон. Как узнать, что именно это средство подходит именно вам? А очень просто, тональное средство, наносимое на лицо должны быть практически незаметным, а ваша кожа при этом должна выглядеть здоровой, сияющий и без изъянов.

Здоровая осеньЛето, к сожалению, практически прошло, мы наслаждаемся последними жаркими денечками, а впереди нас ждет не менее прекрасная осень. Чувствовать себя бодро, уверенно и комфортно можно в любое время года, для этого надо заранее подготовить себя и свой организм к осеннему периоду. Чтобы наслаждаться каждым осенним денечком, не допускать простуду или другие сезонные заболевания, воспользуйтесь несколькими советами, чтобы ваша осень оказалась такой же интересной и насыщенной, как и минувшее лето.

Полезные сладости: 5 продуктов для спортсменовСуществует мнение, что если человек садится на диету, сладости из его меню непременно должны исчезнуть. Но, если вы ведете активный образ жизни, посещаете спортивный зал, групповые программы или бассейн, сладости могут присутствовать в вашем ежедневном меню. Ведь сладости - это источник эндорфинов, отвечающих за хорошее настроение. Главное, выбирать правильные сладости, которые не нанесут вреда вашей фигуре и организму в целом, а также время их употребления (самое лучшее время, чтобы побаловать себя сладеньким до 12.00 и никаких сладостей на ночь!). Мы собрали для вас 5 продуктов, которые поднимут настроение и помогут оставаться в отличной форме.

Семена чиа: 5 рецептов для похуденияВ 2005 году Евросоюз официально признал семена чиа ценным и перспективным источником питательных веществ. С этого времени семена чиа набирают все большую популярность у нас в стране, особенно популярны эти семена среди тех, кто придерживается ЗОЖ и диетического питания. Семена чиа - это зерна испанского шалфея. При взаимодействии с жидкостью они набухают и сильно увеличиваются в размере. За счет этого дают длительное ощущение сытости.

Модное пальто: сезон осень-зима 2022-2023Лето подходит к концу, пора задуматься о более теплой и комфортной в холодное время года одежде, а именно пальто. Какие модели сейчас в тренде, какое пальто лучше прикупить на ближайшие месяцы, чтобы оставаться модной этой осенью и зимой? Отвечаем, что в первую очередь должно быть теплым, стильным, удобным и красивым. А за остальными ответами давайте обратимся к последним новинкам, которые предлагают дизайнеры в этом году.

Меню с изюминкой: 8 продуктов для страстиСтали в последнее время замечать, что ваш партнер уделяет вам меньше внимания и взгляд его менее восторженный? Вспомните давнюю истину, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Пора брать дело в свои руки и включать в меню продукты, которые являются отличными афродизиаками. Ученые давно доказали, что совместное наслаждение едой почти так же важно для отношений, как и секс. Впрочем, одно не исключает другого! Мы собрали для вас список продуктов, которые не только утоляют голод, но и возбуждают аппетит к любви.

Салаты на работу: 5 вкусных и полезных рецептовСалаты на работу готовить очень просто. С вечера нарезали все ингредиенты, положили в контейнер. Заправку приготовили отдельно, а на работе заправили салат и вкусный обед или перекус готов. Чтобы салаты приносили пользу, лучше всего готовить легкие салаты из овощей, а к ним добавлять кусочки рыбы или курицы. Такие салаты полезны, вкусны и низкокалорийные.