Личный кабинет: Забыли пароль? Регистрация

Красота и Здоровье!

Ванна для кожи: 5 рецептов для красоты и молодостиПосле трудового дня так хорошо оказаться в ванне с теплой ароматной водой, скинуть всю усталость, расслабиться и позаботиться о своей коже. В спа-салонах существуют специальные услуги - ванны, которые не только помогают релаксировать, но и поддерживают, освежают, придают энергию и упругость вашей коже.

Как предотвратить диарею в отпускеОтправляясь в отпуск в другие страны, мы очень часто сталкиваемся с такой проблемой, как диарея путешественников. Это возникающее обычно в первую неделю пребывания в другой стране вид желудочного расстройства, сопровождающийся повышенной температурой, болью в животе, жидким стулом, мигренью и метеоризмом. С такой проблемой сталкивались многие путешественники, неужели ее никак нельзя предотвратить и что нужно делать, если болезни избежать не удалось?

Соль: есть или не естьКак хорош свежий огурчик со щепоткой соли или соленый огурчик с картошечкой... Без соли мы не представляем себе своей жизни, ведь без нее даже самое вкусное и изысканное блюдо не доставит никакого удовольствия. Полезна соль или вредна? Ответа на этот вопрос до сих пор нет! Очевиден тот факт, что плох и дефицит, так и излишек, а уж о полном отказе речь не идет вовсе. И запомните, соляной резерв человеческого организма каждый день неизбежно расходуется, поэтому его надо пополнять ежедневно.

Пророщенные зерна: польза при диетеСегодня во многих магазинах на полках рядом с зеленью, можно увидеть коробочки с пророщенными зернами. Многие слышали об их пользе, но как правильно их принимать, куда добавлять или вообще что с ними делать, не знают. На самом деле за пророщенными зернами - будущее, это еда, которая помогает обогатить организм полезными веществами и витаминами, что так важно во время любых диет. Кроме того, пророщенные зерна обладают прекрасным вкусом, который напоминает одновременно свежий горох, орехи и сладкие зерна кукурузы.

Летний уход за волосамиЛетом необходимо уделять волосам отдельное внимание, так как благодаря высоким температурам, пыли и ультрафиолетовым лучам наши волосы получают большой стресс и как результат становятся тусклыми и ломкими, теряют силу и цвет. Чтобы этого не случилось, воспользуйтесь несколькими простыми и действенными советами.

Избавляемся от изжоги: 5 легких способовВ развитых странах изжога встречается у 20-50 % населения. Этот недуг представляет собой неприятные ощущения в нижнем отделе пищевода, которое почти всегда сопровождается отрыжкой и кислым привкусом во рту. У многих чувство изжоги появляется после еды, у беременных изжога появляется в результате роста плода. Если изжога беспокоит вас очень часто, следует непременно обратиться к врачу. А если возникает очень редко, тогда воспользуйтесь народными средствами в борьбе с этим недугом.

Летний маникюр 2022Летний маникюр отличается от зимнего, потому что душа просит красок и яркости, безумства и веселья. Маникюр 2022 - это смелые сочетания цветов, буйство синего и зеленого цвета, морская и ягодная тема, а также воплощение всех ваших идей!

Обгорели на солнце: 4 способа исправить ситуациюОчень часто, находясь долгое время на солнце, наша кожа обгорает. Иногда, гуляя летом по городским улочкам и не замечаешь, как из-за нашей любви к солнышку обгорает нос, шея и область декольте, самая нежная и чувствительная. С возрастом понимаешь, что много солнца не так уж и полезно, ведь агрессивное солнце и постоянный ветер могут привести к очень серьезным проблемам с кожей - появлению ранних морщин, пигментных пятен и т. п. Чтобы этого не случилось, выходя из дома, применяйте косметику с защитой SPF, для города достаточно цифры 15, на пляж берите более сильные средства - не ниже 30, одевайте очки и головные уборы. А если все-таки вы обгорели, вот 4 способа, которые помогут справиться с этой неприятностью.

Отеки ног: 10 проверенных средств от отековЛетом ноги отекают чаще. Связано это с тем, что в жаркую погоду мы употребляем больше жидкости и организм не всегда справляется с этой нагрузкой. Лишняя жидкость откладывается в мягких тканях, которая и является причиной летней отечности. Плюс тесная обувь, физические нагрузки на даче, общая нагрузка на ноги, а также некоторые недомогания, которые также могут вызывать отечность. Чтобы избавиться от тяжести и снять отеки ног воспользуйтесь нашими 10 проверенными народными средствами.

Как набрать весМногие среди нас на протяжении всей жизни ведут бой с лишними килограммами, но есть и такие, которые, наоборот, мечтают набрать вес. Излишняя худоба не красит девушку, но не у многих, получается, правильно набрать вес. Худышки сметают все подряд, без разбора, а вес стоит на месте. Диетологи сходятся во мнении, что набрать вес возможно, только делать все нужно правильно. И первое, к чему призывают медики, что надо сделать перед тем, как набирать вес, сдать анализы: общий анализ крови, печеночные пробы, УЗИ брюшной полости и щитовидной железы.