Личный кабинет:
   
 Забыли пароль? Регистрация

Красота и Здоровье!


Весна - время витаминов: худеем правильно
Весна - время витаминов: худеем правильноВесной нам как никогда хочется легкости и свежести, ведь после зимы нашему организму просто необходимо обновление и очищение. Весна и лето самое лучшее время для утоления витаминного голода и избавления от лишнего веса. Сегодня мы не будем говорить об изнуряющих диетах, которые были популярны несколько лет назад настолько, что все поголовно сходили с ума, мучая себя ограничениями и доводя до обмороков.

Как не поправиться в новогоднюю ночь
Как не поправиться в новогоднюю ночьУдивительные мы люди, сначала худеем перед новогодними праздниками, а в главную ночь года отрываемся по полной, чтобы вознаградить себя за все старания. Особенно тяжело тем людям, кому очень трудно оставаться равнодушными к еде в праздничные дни, ведь хочется все попробовать, не хочется огорчать родственников своим отказом попробовать что-то новенькое. Но на самом деле, зная несколько нехитрых правил, можно правильно встретить Новый год, попробовать лакомства и остаться без лишних килограммов. Как? Очень просто, для начала ознакомьтесь с 10 правилами о встречи Нового года!

Пьем воду и худеем. Как и сколько пить воды в день
Пьем воду и худеем. Как и сколько пить воды в деньВ рекомендациях к любой диете или системе питания обычно присутствуют рекомендации о том, сколько пить жидкости за день. Некоторым легко следовать данным советам и выпивать нужное количество жидкости в день, другие не могут заставить влить в себя и двух стаканов воды. Что делать в данной ситуации, что еще можно пить в течение дня, чтобы поддерживать работу организма и внутренних органов в норме, оставаться здоровыми и красивыми.

Полезная овсянка: 5 вариантов употребления вместо каши
Полезная овсянка: 5 вариантов употребления вместо кашиВсе знают о пользе овсяной каши и овсяной крупы, но не все знают, что овсянку можно готовить и другими способами, а блюда, приготовленные из овсянки, получаются не только вкусными, но и полезными. В первую очередь овсянка полезна женщинам, да и мужчинам тоже. Полезные вещества, которые содержатся в овсянке, помогут вам избавиться от сонливости, улучшат настроение, а также помогут в течение дня сохранять ясность ума и возможность концентрироваться.


Новогодняя ночь 2023: праздничный маникюр, новогодний макияж
Новогодняя ночь 2023: праздничный маникюр, новогодний макияжНеважно где вы будете встречать Новый год 2023: на работе, дома, в гостях или в ресторане. Важно продумать свой новогодний образ до всех мелочей и начать это делать нужно уже сегодня. Заранее подготовьте праздничный наряд, продумайте свой маникюр и макияж. Если у вас есть свой мастер, запишитесь к нему на прием заранее, чтобы не оказаться у разбитого корыта накануне праздника. Обычно эти дни расписаны у мастеров все по минутам. Если нет возможности - создайте праздничное настроение сами, а мы вам в этом поможем. Яркий новогодний маникюр создаст настроение и добавит вашему облику оригинальности. В макияже акцент сделайте на глаза, удачу принесет маникюр с мерцающим эффектом. Нелишним будет добавить принт с кроликом или снеговиком.

Новый год без последствий. 7 полезных советов, как встретить Новый год
Новый год без последствий. 7 полезных советов, как встретить Новый годНе так страшен сам Новый год, как праздничные дни, которые растягиваются на несколько недель. В нашей стране сложилась традиция, что в канун Нового года нельзя много есть, нужно дождаться 12 часов и вот тогда, налопаться, как говорится "от пуза". Согласитесь, странная традиция, а главное - последствия такого воздержания. Бедная печень, сколько всего ей удается пережить в эти дни. Ведь после Нового года наступает первое января, нужно срочно съедать все, что осталось и вот уже второй день застолий, тостов. Как сделать так, чтобы праздничная ночь прошла так, чтобы никаких негативных последствий для организма не было и на утро ничего не болело? Все очень просто, нужно придерживаться нескольких советов, которые помогут вам и вашей печени пережить очередные новогодние каникулы.

Здоровый позвоночник. Питание для здорового позвоночника
Здоровый позвоночник. Питание для здорового позвоночникаКаждый второй житель нашей планеты страдает от проблем с позвоночником, кто-то в большей мере, кто-то в меньшей. Виной всему мало подвижный образ жизни, большие нагрузки, общий ритм жизни и конечно же неправильное и нездоровое питание. Мало кто связывает свое питание со состоянием своего здоровья.

Варикоз. Как питаться при варикозе
Варикоз. Как питаться при варикозеВарикоз - серьезное заболевание, которым страдают в основном женщины среднего и старшего возраста. ХВН - хроническая венозная недостаточность, которая сопровождается тем, что ноги к вечеру опухают, сосудистая сеточка становится больше, а ночью часто случаются судороги. Чтобы варикоз беспокоил вас как можно меньше, нужно в первую очередь следить за своим весом. Вот 6 правил питания при варикозе, которые помогают снизить вес, снять отечность, уменьшить вязкость крови. Все рекомендации носят ознакомительный характер. Перед их использованием следует проконсультироваться с врачом!

Уход за волосами в зимний период
Уход за волосами в зимний периодВолосы зимой доставляют больше проблем, чем летом и весной, когда мы не носим шапки. После того, как пришли с улицы и сняли головной убор, волосы выглядят так, будто их ударило электрическим разрядом, особенно если волосы чистые. Поэтому стилисты и косметологи рекомендуют в зимний период вносить свои коррективы в уход за волосами.

Маски с тыквой: 10 супер масок для зимы
Маски с тыквой: 10 супер масок для зимыТыква не только вкусный, но и, безусловно, полезный продукт, который можно использовать не только в кулинарии, но и в косметологии. Все мы знаем, что зимой нашей коже требуется усиленное питание, чтобы противостоять морозу, порывам ветра и повышенной влажности во время оттепели. Плюс негативное воздействие на кожу оказывает перепад температуры, когда мы попадаем в помещении с улицы. Многие заготавливают тыкву с осени и хранят в морозилке, у многих тыква хранится в свежем виде. Да и купить свежую тыкву в магазине сейчас можно в течение всего года и даже зимой. Поэтому доставайте свои запасы, покупайте тыкву и давайте приготовим маски из тыквы и поможем коже стать красивой и здоровой.


Подписывайтесь на «Кулину» в Яндекс.Дзене и Telegram




 
Лучшие рецепты с фото с доставкой
Подписаться