Суп с мясом и тофу

• 1/2 пачки тофу
• мясо (говядины)
• салат-латук
• яйцо, соль, перец

Мясо порезать тонкими маленькими пластинками-кусочками. Тофу порезать на квадратики. Яйцо взболтать. Налить воды в небольшую емкость, подождать кипения. Затем положить тофу, соль. После закипания положить салат-латук и мясо, перемешать, дать еще покипеть. Затем разлить, добавить яйцо и перец.

• Овсяное печенье диетическое
• Десерт из груш
• Торт шоколадный праздничный
• Диетический домашний майонез
• Хек по-крестьянски
• Кускус
• Красная фасоль с мясом
• Отбивные с фасолью
• Жареная телячья печень
• Клецки из крупы с базиликом