Диета "Красное и зеленое"


Оценить:

Те, кто применял эту диету, утверждают, что она не имеет себе равных по силе воздействия на организм. Она использует все антиоксидантные и восстановительные свойства зеленого хлорофилла и красных овощей и фруктов, невероятно омолаживает, избавляет от лишних килограммов. Во время диеты нужно питаться только продуктами красного или зеленого цвета, готовить из них салаты, супы, вторые блюда, соки, напитки. Кроме этих блюд можно позволить себе кусочек черного хлеба, 100 г рыбы или на выбор 1 яйцо, 30 г сыра или 1 стакан молока. Плюс 1-2 ст. ложки сметаны или растительного масла. А побаловать себя можно кусочком горького шоколада. Пить желательно только зеленый чай, красный чай каркаде (суданская роза).

Считается, что красный цвет укрепляет иммунитет, стимулирует работу мозга и других внутренних органов и систем организма, повышает творческую и сексуальную потенцию, очищает и обогащает кровь, согревает и насыщает энергией, улучшает настроение, помогает справиться с депрессией.
Красные компоненты диеты: помидоры, свекла, красная капуста, красный болгарский перец, редиска, красный грейпфрут, все виды красных ягод и т.д.

Зеленый цвет успокаивает и гармонизирует, улучшает работу сердца и легких, нормализует артериальное давление, избавляет от эмоционального напряжения и головных болей.
Зеленые компоненты диеты: огурцы, петрушка, укроп, мята, листья салата, все виды капусты, кабачки, патиссоны, зеленые фасоль и горошек, зеленый лук и лук-порей, зеленый болгарский перец, виноград, киви, зеленые яблоки и т. д.


Тегидиеты








Отзывы
 
Ваше имя:

Оставить отзыв:
E-mail:

андрей   28.03.2010 в 4:11
вопрос: а маринованые овощи есть можно???
Alisa  01.02.2009 в 8:36
A dni nygno cheredovat (krasnii, zelenii) ili vse vmeste mogno
наталья  31.10.2008 в 13:03
подскажите ,как сочетать красную и зелёную диету?
anastasia99  19.08.2007 в 20:43
УЖЕ НАШЛА 14 ДНЕЙ-10 КГ!!!!!
anastasia99  19.08.2007 в 20:40
ДИЕТА КЛААСНАЯ СИДЕЛА НА НЕЙ РАНЬШЕ! СБРОСИЛА КИЛЛОГРАММОВ ПЯТЬ!А ЗА СКОЛЬКО НЕ ПОМНЮ! ВОТ РЕШИЛА ЕЩЕ ПОСИДЕТЬ!!! РАСПИСАЛИ ВСЁ ЧТО МОЖНО БЫЛО А СКОЛЬКО СИДЕТЬ НЕ НАПИСАНО!!!!! КТО ЗНАЕТ ПОДСКАЖИТЕ!!!!



 Версия для печати


Опрос

Ваше любимое блюдо из картофеля?
 
 
 
 
 
 
 

Результаты опросов







Мы в Facebook
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного! Будь в курсе!
 
Лучшие рецепты с фото с доставкой
Подписаться