Клуб желающих похудеть
Клуб желающих похудеть приветствует всех новичков и тех, кто уже вступил в наши ряды. Вы решили похудеть для того, чтобы влезть в прошлогоднее праздничное платье или серьездно очистить организм от шлаков? Вам необходимо легко и быстро добиться результата или вы готовы терпеливо день за днем соблюдать правила раздельного питания? Мы предлагаем вам огромный выбор полезной информации, разнообразных диет и систем питания с научно обоснованными принципами, проверенных многолетнем опытом их последователей. Нам бы хотелось, чтобы вы прислушивались к рекомендации врачей и наших научных консультантов, познакомились с рецептами различных диетических, но от этого не менее вкусных блюд. Наши советы и советы наших читательниц помогут тем, кто стремится питаться правильно и следит за своей фигурой.
|
Худеем правильно!!! |
Диеты - от А до Я! |
|
|
|
Вы решили похудеть, но не знаете с чего начать? Лежа на диване, заедая свое горе любимыми пирожными мы делу не поможем. К проблеме лишнего веса нужно подходить очень серьездно, изучив как можно больше литературы. Идеально было бы проконсультироваться с врачем, но если у вас не хватает времени, то по-крайней мере внимательно прочтите наши статьи.
К популярным диетам для снижения веса нужно относится достаточно осторожно. Основная цель, которую приследуют сторонники этих диет, - быстрая потеря веса. Все хотят стать стройными и красивыми, причем как можно быстрее. Однако осуществить это желание и остаться здоровым под силу далеко не каждому. Мы знакомим вас с разными диетами, но просим проявлять благоразумие в их использовании.|
Красота и Здоровье! |
Фитнесс-бар! |
|
читать еще |
Как часто в погоне за стройной фигурой мы забываем о том, какой вред наносим своему здоровье. И в результате ничего, кроме новых болячек не имеем. Как худеть правильно, используя последние достижения косметологии и медицины? Как бросить курить и не поправится? Какие натуральные лекарства можно приготовить дома? Ответы на все эти вопросы вы найдете у нас...
Говорят, физическая активность способствует выделению гормонов радости. И вроде бы нужно только втянуться, чтобы потом получать кайф от занятий спортом. Так вот давайте кайфовать вместе. Если у вас не хватает времени ходить в спорт-зал, то присоединяйтесь к нашим занятиям спортом. И тогда никакие стрессы и плохое самочувствие больше не будут нас волновать!|
Диетические рецепты! |
Полезные разделы! |
| читать еще |
|
'Стоит мне лишь взглянуть на еду, как я уже прибавляю в весе', - так считают многие. Помните об этом и строго контролируйте себя во время завтрака, обеда и ужина. Следите за тем, что вы едите каждый день. Почти каждый из нас знает, как нужно правильно и сбалансированно питаться. Но далеко не у каждого хватает силы воли претворять эти правила в жизнь. А может быть, все-таки попробовать? Давайте худеть с удовольствием!
Таблицы калорийности, химического состава основных пищевых продуктов. Все о целлюлите и методах борьбы с ним. Истории из жизни. Гликемические индексы продуктов. Энергетическая ценность готовых блюд. Таблица идеального веса. Все о правильных продуктах. Море другой нужной и полезной информации.
Салат витаминный
Гульбишник
Тосканский суп
Куриные оладьи
Творожные пышки
Пицца с колбасой