Диеты, похудение и красота





Новости или статьи о диетах!

Уход за волосами в зимний период
После того, как пришли с улицы и сняли головной убор, волосы выглядят так, будто их ударило электрическим разрядом, особенно если волосы чистые. Поэтому стилисты и косметологи рекомендуют в зимний период вносить свои коррективы в уход за волосами.

Разгрузочные дни: на фруктах, овощах и крупе
Если вы хотите сбросить лишний вес, но никакие диеты вам не помогают, попробуйте воспользоваться разгрузочными днями. Как это работает? Да очень просто! Не меняя свой привычный рацион, два дня в неделю устраивайте себе разгрузочные дни.

Как похудеть после праздников
Вот и подошли к концу новогодние каникулы, закончилась пора праздничных застолий и посиделок. В Новый год мы часто позволяем себе немного больше дозволенного и в результате набираем лишних пару-тройку килограммов.

Эффективная диета после праздников
После долгих новогодних праздников, когда мы разрешаем себе немного расслабиться встает один вопрос - как избавиться от появившегося ненужного груза - лишнего веса. У некоторых он совсем небольшой, у других все намного хуже. Поэтому сейчас, когда все праздники остались в прошлом, самое время снова брать себя в руки и прогнать никому ненужные лишние килограммы.

Маски с тыквой: 10 рецептов
Тыква не только вкусный, но и, безусловно, полезный продукт, который можно использовать не только в кулинарии, но и в косметологии. Поэтому доставайте свои запасы, покупайте тыкву и давайте приготовим маски из тыквы и поможем коже стать красивой и здоровой.

Зимнее питание: есть и не поправляться
Как только наступают холода, организм включает режим сохранения тепла, всю энергию, поступающую в организм пытается превратить в жир, чтобы согреваться зимними деньками. Вы, наверное, замечали, что с наступлением холодов
Мы рекомендуем - новый полезный раздел! Уход за волосами!
Смотреть далее
Фото: © Depositphotos.com/ @ Subbotina, @ Syda_Productions
- Селедка соленая с луком
- Хе из скумбрии
- Пикантное масло с горбушей
- Рулет в лаваше с тунцом и сыром
- Рулет из скумбрии с печеным картофелем
- Слабосоленая форель с апельсиновым ликером
- Шпроты с хлебным гратином и сырным соусом
- Тыквенные блины с лососем и сметаной
- Закуска из яичных блинчиков и форели
- Креветочный мусс с лососевой икрой