Главная страница
Контакт
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Реклама на сайте

Диеты, похудение и красота


Новости или статьи о диетах!


Уход за волосами в зимний период

После того, как пришли с улицы и сняли головной убор, волосы выглядят так, будто их ударило электрическим разрядом, особенно если волосы чистые. Поэтому стилисты и косметологи рекомендуют в зимний период вносить свои коррективы в уход за волосами.


Пьем воду и худеем. Как и сколько пить воды в день

В рекомендациях к любой диете или системе питания обычно присутствуют рекомендации о том, сколько пить жидкости за день. Некоторым легко следовать данным советам и выпивать нужное количество жидкости в день, другие не могут заставить влить в себя и двух стаканов воды.


Полезная овсянка: 5 вариантов употребления вместо каши

Все знают о пользе овсяной каши и овсяной крупы, но не все знают, что овсянку можно готовить и другими способами, а блюда, приготовленные из овсянки, получаются не только вкусными, но и полезными. В первую очередь овсянка полезна женщинам, да и мужчинам тоже.


Диета на 7 дней при остеохондрозе

А, между прочим, высокий темп жизни, плохая окружающая среда, сидячий образ жизни, сильные физические нагрузки, постоянный стресс и неправильное питание, беременность, могут стать причиной серьезных недомоганий. Каждый хоть раз в своей жизни сталкивался с такой проблемой, как боли в шее и спине.


Новый год без последствий. 7 полезных советов, как встретить Новый год

Не так страшен сам Новый год, как праздничные дни, которые растягиваются на несколько недель. В нашей стране сложилась традиция, что в канун Нового года нельзя много есть, нужно дождаться 12 часов и вот тогда, налопаться, как говорится "от пуза".


Зимнее питание: есть и не поправляться

Как только наступают холода, организм включает режим сохранения тепла, всю энергию, поступающую в организм пытается превратить в жир, чтобы согреваться зимними деньками. Вы, наверное, замечали, что с наступлением холодов

Читайте также

Мы рекомендуем - новый полезный раздел! Уход за волосами!

Смотреть далее

 


Фото: © Depositphotos.com/ @ Subbotina, @ Syda_Productions

Мир не меняется, мы есть то, что едим. Кому-то удается оставаться стройными и молодыми без особых усилий, а кто-то ведет борьбу за каждый килограмм каждый день. Пища - источник энергии, сил, которые необходимы нашему организму для ежедневного существования. Какая еда лежит у вас на тарелке, зависит только от вас и в ваших руках ваш вес и ваше здоровье. На протяжении многих лет ученые создают новые систему питания, диеты, которые помогают нам в борьбе с лишним весом. Похудение должно быть правильным, лучше всего под присмотром специалиста. Мы собрали у себя в разделе много интересных статей о диетах, системах похудания, здоровье и спорте. Как оставаться красивыми и молодыми каждый день, как не засыпать по дороге на работу, как иметь хорошую память и где брать силы для того, чтобы каждый день проживать на максимум.

 





Опрос

Блюда, которые вы всегда готовите на Новый Год
Результаты опросов









Мягкий шашлык из говядины