Личный кабинет: Забыли пароль? Регистрация

Голубцы с пак-чой

online

04.06.19

Пак-чой - китайская капуста, которую редко встретишь на наших прилавках, зато на огороде она растет на ура. Пак-чой молодая капуста, поэтому она не образует кочанов, ее листья собраны в розетку. Из этой капусты можно готовить много различных вкусных, а главное полезных блюд. В ее листьях содержатся витамины А, С, К, она богата клетчаткой и неперевариваемыми волокнами. Подойдет эта капуста для тех, кто следит за своим весом: у нее очень низкая калорийность и плюс она отлично очищает организм от шлаков и токсинов. Полезна эта капуста для тех, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами. полезнее всего есть пак-чой в свежем виде, в виде салатов, а если уж готовите ее в горячем виде, то сведите готовку до минимума.

Количество порций: 2
Время приготовления: 20 минут
Способ приготовления: варка, нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: обед, ужин
Тип блюда: Бульон и суп

В мою книгу рецептов

Распечатать рецепт

Отправить рецепт по email