Салат с тунцом и маслинами
Предлагаю вашему вниманию сочный салат с овощами и кусочками консервированного тунца. Хрустящие листья айсберга прекрасно сочетаются с сладкими томатами, маслинами, рыбой и отварным яйцом. В качестве заправки предлагаю соус на основе йогурта и оливкового масла с пряной кинзой. Пальчики оближешь!
Количество порций: 2-4
Время приготовления: 15 минут
Способ приготовления: нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: праздничный стол, блюдо на каждый день, новый год
Назначение: обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат
Время приготовления: 15 минут
Способ приготовления: нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: праздничный стол, блюдо на каждый день, новый год
Назначение: обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат
Ингредиенты:
- салат "Айсберг" — 1/2 кочана
- помидоры черри — 10 шт.
- маслины — без косточек 20 шт.
- тунец, консервированный в растительном масле — 1 банка
- яйца отварные — 2 шт.
- натуральный йогурт — 150 мл.
- оливковое масло — 1 ст. л.
- соль, перец по вкусу
- кинза — 4 веточки
Способ приготовления:
Шаг 1
Листья салата помыть, обсушить и положить в миску.
Шаг 2
Помидоры разрезать пополам, положить к салату.
Шаг 3
Выложить маслины.
Шаг 4
Смешать йогурт и масло.
Шаг 5
Кинзу мелко нарезать, добавить в соус, посолить и поперчить, перемешать.
Шаг 6
Заправить овощи соусом, перемешать.
Шаг 7
Выложить овощи на красивое блюдо.
Шаг 8
Поверх выложить кусочки тунца.
Шаг 9
Украсить салат ломтиками отварного яйца.
Шаг 10
Подать вкусный и аппетитный салат к столу. Приятного аппетита!
Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана
1 комментарий
Читайте также
- Теплый салат с тунцом, картофелем и филе анчоусов
- Салат с тунцом. Оливье по-испански
- Салат с тунцом и овощами
- Салат с тунцом и рисом: вкусное угощение для праздничного стола
- Салат Нисуаз
- Салат с яйцом, тунцом и огурцом
- Праздничный салат "День влюбленных"
- Салат "Мужской каприз"
- Салат "Любимый"
- Салат с тунцом с айсбергом
