Личный кабинет:
   
 Забыли пароль? Регистрация

Избавляемся от изжоги: 5 легких способов


990
26.06.18

В развитых странах изжога встречается у 20-50 % населения. Этот недуг представляет собой неприятные ощущения в нижнем отделе пищевода, которое почти всегда сопровождается отрыжкой и кислым привкусом во рту. У многих чувство изжоги появляется после еды, у беременных изжога появляется в результате роста плода. Если изжога беспокоит вас очень часто, следует непременно обратиться к врачу. А если возникает очень редко, тогда воспользуйтесь народными средствами в борьбе с этим недугом.

Причиной возникновения изжоги является повреждение или снижение тонуса нижнего пищевого сфинктера, из-за чего кислое содержание желудка попадает в нижние отделы пищевода, раздражая его слизистую и вызывая тем самым их воспаление, эрозию. В борьбе с изжогой помогает альгиновая кислота, содержащаяся в водорослях. Современные препараты на основе этой кислоты образуют на поверхности содержимого желудка вязкий гель, предупреждающий возможность выплескивания кислоты. Такой барьер не влияет на естественный процесс пищеварения, который спокойно протекает под ним. Альгинаты не всасываются в кровь, их разрешено принимать беременным и кормящим женщинам.

Тем, кто регулярно страдает от изжоги, необходимо пересмотреть свой рацион: исключите из него кофе, алкоголь, газированные напитки, сдобу, сладости и цитрусовые.
В домашних условиях очень популярным средством считается - сода. Но врачи не рекомендуют лечить изжогу с помощью соды. При приеме соды наступает быстрое облегчение, но следующий приступ может быть еще сильнее. Поэтому ознакомьтесь с более щадящими способами борьбы с изжогой в домашних условиях.

Лечим изжогу в домашних условиях

Способ 1 - щелочная минеральная вода

При приступе изжоги выпейте щелочную минеральную воду (предварительно выпустив из нее газы). Еще одно средство народной медицины - принимайте по 1/2 ч. л. 3 раза в день измельченную в порошок скорлупу сваренных вкрутую яиц.

Способ 2 - настой корня горечавки

Для уменьшения жжения во время изжоги примите настой горечавки. Для его приготовления заварите 1 стаканом кипятка 1 ч. л. мелко измельченного корня, нагревайте на слабом огне в течение 7 минут, затем настаивайте 30 минут, после чего процедите. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день до или во время еды.

Способ 3 - поваренная соль

При изжоге можно положить в рот 4-5 кристалликов поваренной соли: соленая слюна вызывает выделение ферментов, нейтрализующих действие желудочного сока.

Способ 4 - миндаль

Если хотите избавиться от изжоги - пожуйте миндаль. Именно этот орех обладает свойством нейтрализовать желудочные кислоты. Перед употреблением орехи необходимо обдать кипятком и очистить от кожицы.

Способ 5 - сок картофеля

Возьмите две очищенные картофелины и натрите на терке. Отожмите с помощью марли сок, и принимайте 2-3 ст. л. перед едой. Картофельный сок поможет избавиться от возникающего после еды чувства изжоги.

Фото: © Depositphotos.com/@ AndreyPopov



Подписывайтесь на «Кулину» в Яндекс.Дзене и Telegram




Отзывы
 
Ваше имя:

Оставить отзыв:
E-mail:




 Версия для печати

 
Лучшие рецепты с фото с доставкой
Подписаться