Салат с тунцом и салатом айсберг
Количество порций: 4
Время приготовления: 30 минут
Способ приготовления: жарка, нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат
Время приготовления: 30 минут
Способ приготовления: жарка, нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат
Фотоотчет к рецепту
Ингредиенты:
- тунец — 1 стейк
- растительное масло — для жарки
- салат "Айсберг" — 1/2 кочана
- морковь — 1 шт.
- помидоры черри — 10 шт.
- оливки — 8 шт.
- сладкий репчатый лук — 1/2 шт.
- оливковое масло
- соевый соус
- пармезан
Способ приготовления:
ШАГ 1.
В сковороде разогреть небольшое количество растительного масла, выложить стейк и обжарить его со всех сторон до готовности. Охладить.
В сковороде разогреть небольшое количество растительного масла, выложить стейк и обжарить его со всех сторон до готовности. Охладить.
ШАГ 2.
Листья салата порвать руками и выложить в миску.
Листья салата порвать руками и выложить в миску.
ШАГ 3.
Морковь нарезать тонкими слайсами и положить в миску.
Морковь нарезать тонкими слайсами и положить в миску.
ШАГ 4.
Помидоры разрезать пополам и положить в миску.
Помидоры разрезать пополам и положить в миску.
ШАГ 5.
Добавить оливки.
Добавить оливки.
ШАГ 6.
Репчатый лук мелко нарезать и выложить к овощам.
Репчатый лук мелко нарезать и выложить к овощам.
ШАГ 7.
Заправить салат оливковым маслом.
Заправить салат оливковым маслом.
ШАГ 8.
Приправить соевым соусом.
Приправить соевым соусом.
ШАГ 9.
Стейк нарезать тонкими кусочками. Переложить салат на красивое блюдо, сверху уложите куски рыбы.
Стейк нарезать тонкими кусочками. Переложить салат на красивое блюдо, сверху уложите куски рыбы.
ШАГ 10.
Посыпать салат тертым сыром.
Посыпать салат тертым сыром.
ШАГ 11.
Подать салат к столу. Приятного аппетита!
Подать салат к столу. Приятного аппетита!
Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана
Отзывы
Читайте также
- Теплый салат с тунцом, картофелем и филе анчоусов
- Салат с тунцом. Оливье по-испански
- Салат с тунцом и овощами
- Салат с тунцом и рисом: вкусное угощение для праздничного стола
- Салат Нисуаз
- Салат с яйцом, тунцом и огурцом
- Праздничный салат "День влюбленных"
- Салат "Мужской каприз"
- Салат "Любимый"
- Салат с тунцом и маслинами
Зеленые помидоры на зиму
Помидоры с лимонной кислотой
Помидоры с бархатцами на зиму
Соленые помидоры в банках
Маринованные помидоры на зиму
Помидоры маринованные с сельдереем