Рецепты блюд из тунца

Тунец появился на нашем столе совсем недавно и занял подобающее место. Если рыба свежая, из нее можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Напомним, что тунец - единственная рыба, в которой не заводятся паразиты, так что ее можно есть даже в свежем виде. Кроме того, что тунец очень вкусная рыба, она безусловно еще и очень полезна. Блюда из тунца помогают улучшать иммунитет, стабилизировать артериальное давление, повышать скорость метаболизма и т. д. Мясо тунца содержит много витаминов и минералов. Тунца можно варить, жарить, запекать, сушить и т. д. Но самый вкусный тунец получается на гриле, где его жарят на открытом огне в течение 5-7 минут, в зависимости от толщины куска. Наравне с блюдами из свежего тунца, большой популярностью пользуются блюда и с консервированным тунцом. Он идеален в паре с пастой или как начинка для пиццы. Готовьте тунца по нашим рецептам и наслаждайтесь его нежнейшим вкусом и ароматом.