Главная страница
Контакт
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Реклама на сайте
 Каталог рецептов :: Закуски :: Салаты :: Салаты с фасолью :: Салат с фасолью и мясом

Салат с фасолью и мясом



offline
05.12.17
Очень вкусный рецепт салата без майонеза с пикантной заправкой. Мясо для этого салата можно использовать любое: запеченное, отварное и обжаренное на гриле. У меня это запеченная в духовке ароматная баранина. Фасоль необходима в собственном соку без ярко выраженного вкуса. Салат питательный и ароматный, может заменить собой целый прием пищи. Я бы добавила в салат еще измельченную зелень кинзы, но в этот раз у меня ее не оказалось под рукой.
Количество порций: 2-4
Время приготовления: 15 минут
Способ приготовления: нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: обед, ужин
Тип блюда: Салат

Салат с фасолью и мясом

Фотоотчет к рецепту

Ингредиенты:

  • фасоль белая консервированная — 1 банка
  • репчатый лук — 1 шт.
  • сладкий перец — 1 шт.
  • оливковое масло — 3 ст. л.
  • соевый соус — 1 ст. л.
  • чеснок — 1 зубчик
  • кунжут — 1 ст. л.
  • специи для овощей — по вкусу
  • баранина мякоть — запеченная 150 г.
  • листья салата — 1/2 пучка

Способ приготовления:

Фасоль промыть под водой, обсушить.
ШАГ 1.

Фасоль промыть под водой, обсушить.
Выложить фасоль в миску, добавить нарезанный тонкой соломкой репчатый лук.
ШАГ 2.

Выложить фасоль в миску, добавить нарезанный тонкой соломкой репчатый лук.
Сладкий перец очистить от семян и нарезать соломкой, выложить в салат.
ШАГ 3.

Сладкий перец очистить от семян и нарезать соломкой, выложить в салат.
Баранину нарезать соломкой и добавить к остальным ингредиентам.
ШАГ 4.

Баранину нарезать соломкой и добавить к остальным ингредиентам.
В емкости смешать оливковое масло и соевый соус.
ШАГ 5.

В емкости смешать оливковое масло и соевый соус.
Добавить измельченный зубчик чеснока.
ШАГ 6.

Добавить измельченный зубчик чеснока.
Всыпать кунжутное семя.
ШАГ 7.

Всыпать кунжутное семя.
Добавить специй и перемешать.
ШАГ 8.

Добавить специй и перемешать.
Заправить салат заправкой.
ШАГ 9.

Заправить салат заправкой.
В последнюю очередь порвать и выложить в миску листья салата, перемешать.
ШАГ 10.

В последнюю очередь порвать и выложить в миску листья салата, перемешать.
Переложить в красивое блюдо и подать к столу. Приятного аппетита!
ШАГ 11.

Переложить в красивое блюдо и подать к столу. Приятного аппетита!

Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана


Подписывайтесь на «Кулину» в Яндекс.Дзене и Telegram



Отзывы
 
Ваше имя:

Оставить отзыв:
E-mail:




Читайте также




Рецепт дня
Каталог рецептов
– Закуски
– Салаты
– Первые блюда
– Вторые блюда
– Соусы, заправки
– Выпечка
– Торты
– Десерты
– Напитки
– Постные рецепты
– Рецепты по продуктам
– Специи и приправы
Фото-рецепты
Мастер класс
Кухни мира
Еда & красота
Заготовки на зиму
Интересно почитать
Кулинарный словарь
Праздники
Масленица 2026
Постные рецепты
Рецепты шашлыка
Едем на пикник!
Тосты, поздравления
Сервировка стола
Готовим на гриле

Рецепты на каждый день

Самое вкусное тесто для пиццы!

Готовим шашлык!

Панфорте
Колбаски из индейки с курицей в гриле
Колбаски с тыквенным пюре
Тыквенное пюре
Пшенная каша с тыквой и мясом по-домашнему
Колбаски из индейки с курицей и копченой грудинкой
Оливье с мясом и колбасой
Шаурма с курицей по-домашнему
Опрос

На чем вы больше всего экономите на кухне?
Результаты опросов
Все материалы (включая фотографии посетителей), находящиеся на сайте Kulina.ru не могут быть использованы без письменного разрешения администрации сайта.
© 2000-2026
Kulina.ru – кулинария, рецепты. Политика конфиденциальности

WebAvenue.Ru — создание сайта и продвижение сайта.
Файлы cookie
Мы используем файлы cookie, что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения смотрите в нашей Политике конфиденциальности.
ОК