Салат с тунцом, фасолью и помидорами


751
21.11.17
Очень вкусный салат для праздников и будней. Для приготовления салата с тунцом и фасолью можно использовать консервированного тунца или жареного цельным куском, как в моем случае. Фасоль можно также брать любую, лучше всего сюда подходит белая или красная фасоль в томате.
Количество порций: 2-4
Время приготовления: 20 минут
Способ приготовления: нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат

Салат с тунцом, фасолью и помидорами

Ингредиенты:

  • тунец — консервированный или жареное филе 1 банка или 1 шт.
  • листья салата — 1 пачка
  • фасоль консервированная с овощами — 100-150 г.
  • помидоры черри — 6 шт.
  • соль, перец по вкусу
  • оливковое масло — 2 ст. л.
  • сок лимона — 1/4 шт.
  • специи для овощей — по вкусу
  • твердый сыр


Способ приготовления:

Листья салата порвать руками и положить в миску.
ШАГ 1.

Листья салата порвать руками и положить в миску.
Выложить фасоль.
ШАГ 2.

Выложить фасоль.
Черри разрезать на 4 части и положить в миску.
ШАГ 3.

Черри разрезать на 4 части и положить в миску.
Посолить.
ШАГ 4.

Посолить.
Поперчить, перемешать.
ШАГ 5.

Поперчить, перемешать.
Выложить салат на красивое блюдо.
ШАГ 6.

Выложить салат на красивое блюдо.
Тунца нарезать красивыми пластинами. Если используете консервированного, жидкость или масло слить, а куски рыбы разложить поверх салата.
ШАГ 7.

Тунца нарезать красивыми пластинами. Если используете консервированного, жидкость или масло слить, а куски рыбы разложить поверх салата.
Соединить масло и сок лимона.
ШАГ 8.

Соединить масло и сок лимона.
Всыпать специи, перемешать.
ШАГ 9.

Всыпать специи, перемешать.
Полить салат заправкой.
ШАГ 10.

Полить салат заправкой.
Натереть твердый сыр и посыпать им салат. Приятного аппетита!
ШАГ 11.

Натереть твердый сыр и посыпать им салат. Приятного аппетита!

Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана


Подписывайтесь на «Кулину» в Яндекс.Дзене и Telegram



Отзывы
 
Ваше имя:

Оставить отзыв:
E-mail:















Ботвинья
Суп для жаркой погоды!
 
Лучшие рецепты с фото с доставкой
Подписаться