Личный кабинет: Забыли пароль? Регистрация

Салат из краснокочанной капусты со свеклой и орехами

offline

03.10.17

Блюда из свеклы и краснокочанной капусты всегда красивые и очень вкусные, но кроме этого еще и полезные. Особенно подходят тем, кто следит за своим здоровьем и весом. Эти удивительные овощи содержат целую группу химических элементов, способствующих похудению. У свеклы это - бетаин (компонент, благоприятствующий сжиганию жира) и куркумин (мощный антиоксидант, который не позволяет жировым клеткам обрастать микрокровеносными сосудами, в результате чего они погибают). К тому свекла очень богата клетчаткой, которая, как известно, провоцирует снижение веса.

Количество порций: 4
Время приготовления: 15 минут
Способ приготовления: нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат

В мою книгу рецептов

Распечатать рецепт

Отправить рецепт по email