Рецепты фриттаты

Что приготовить на завтрак? Этот вопрос мучает многих, особенно если накормить необходимо большое семейство. Уже давно доказано, что самой простой и полезный завтрак - яичница или омлет. Ученые установили, что яйца, съеденные утром, способствуют в течение дня интеллектуальной и физической активности. Причиной тому - содержащиеся в яйцах протеины, витамины В и D, аминокислоты и антиоксиданты. Но есть каждый день одну яичницу - скучно, на выручку придут итальянские омлеты, больше известные как - фриттата. По сравнению с привычным нам омлетом фриттата более плотная. Фриттату готовят на плите или в духовке. Подавая фриттату на стол, ее нарезают как пирог и едят горячим, в теплом или холодном виде.
Для приготовления фриттаты вам потребуются яйца, наполнитель и сыр. Мы подобрали для вас рецепты вкусных и аппетитных фриттат на любой вкус.