Салат из курицы с огурцами

Очень легкий и вкусный салат из отварной курицы, свежих овощей и редиса. Салат получается очень сочным, легким и безусловно вкусным. Подходит для диетического питания. Рекомендую для легкого перекуса или ужина.

Салат из курицы с огурцами

Количество порций: 2
Время приготовления: 10 минут
Способ приготовления: нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: вечеринка, пикник, блюдо на каждый день, на даче
Назначение: обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат

Ингредиенты:

  • свежие огурцы — 4 шт.
  • редис — 5 шт.
  • шпинат салатный — 50-100 г.
  • куриная грудка отварная — 1 шт.
  • оливковое масло — 2 ст. л.
  • соевый соус — 2 ст. л.

Способ приготовления:

Шаг 1
Огурцы нарезать тонкими ломтиками и положить в миску.
Огурцы нарезать тонкими ломтиками и положить в миску.
Шаг 2
Редис нарезать тонкими кружками, шпинат промыть и обсушить, добавить вместе с редисом в тарелку.
Редис нарезать тонкими кружками, шпинат промыть и обсушить, добавить вместе с редисом в тарелку.
Шаг 3
Курицу разобрать на небольшие кусочки и положить к остальным ингредиентам.
Курицу разобрать на небольшие кусочки и положить к остальным ингредиентам.
Шаг 4
В емкость влить оливковое масло.
В емкость влить оливковое масло.
Шаг 5
Добавить соевый соус и хорошенько перемешать.
Добавить соевый соус и хорошенько перемешать.
Шаг 6
Заправить салат соусом и перемешать.
Заправить салат соусом и перемешать.
Шаг 7
Переложить салат на блюдо и подать к столу. Приятного аппетита.
Переложить салат на блюдо и подать к столу. Приятного аппетита.

Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

Файлы cookie

Мы используем файлы cookie, что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения смотрите в нашей Политике конфиденциальности.

Согласен