Салат из свеклы с капустой
1
Оригинальный салат из свеклы с капустой, который подойдет как для повседневного стола, так и для постного. легкий в приготовлении, сохраняющий полезные свойства овощей и очень питательный.
Количество порций: 2
Время приготовления: 15 минут
Способ приготовления: жарка, нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: завтрак, обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат
Время приготовления: 15 минут
Способ приготовления: жарка, нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: завтрак, обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат
Фотоотчет к рецепту
Ингредиенты:
- капуста белокочанная — 1/4 кочана
- свекла — 1 шт.
- оливковое масло — 2 ст. л.
- соевый соус — 2 ст. л.
- чеснок гранулированный — 1/4 ч. л.
- зеленый горошек — для украшения
- зерновая смесь
Способ приготовления:
ШАГ 1.
Капусту нашинковать и положить в миску.
Капусту нашинковать и положить в миску.
ШАГ 2.
Свеклу нашинковать и положить в миску.
Свеклу нашинковать и положить в миску.
ШАГ 3.
Перемешать и слегка помять овощи руками.
Перемешать и слегка помять овощи руками.
ШАГ 4.
В сковороде разогреть масло, влить соевый соус.
В сковороде разогреть масло, влить соевый соус.
ШАГ 5.
Добавить чеснок, перемешать.
Добавить чеснок, перемешать.
ШАГ 6.
Залить салат получившейся горячей смесью. Охладить.
Залить салат получившейся горячей смесью. Охладить.
ШАГ 7.
Подать к столу, украсив зеленым горошком и посыпав зерновой смесью. Приятного аппетита!
Подать к столу, украсив зеленым горошком и посыпав зерновой смесью. Приятного аппетита!
Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана
Читайте также
- Салат из молодой капусты
- Салат Метелка
- Салат из квашеной капусты вместо лекарств
- Салат из капусты с морковью и яблоком
- Салат капустный
- Салат из капусты с картофелем и свеклой
- Салат из цветной капусты с яйцами
- Салат из капусты с овощами
- Постный праздничный салат
- Салат из краснокочанной капусты со свеклой и орехами
Булочки с изюмом
Пицца "Цезарь"
Апельсиновый фондан
Пирожки с повидлом
Пирожки с капустой жареные
Пирог с фисташками