Курица с йогуртом и перцем в мультиварке


Оценить:
19.02.13
Это потрясающий рецепт. Во-первых, это диетическое блюдо и отлично подходит для любой диеты, но в первую очередь для "диеты - 60". Во-вторых, курица получается необыкновенно нежной и ароматной и без капли масла. В-третьих, блюдо готовится в мультиварке, а значит его можно отнести к быстрым блюдам - ведь время его приготовления 15 минут.
Количество порций: 2
Время приготовления: 20 минут
Способ приготовления: жарка, тушение, в мультиварке
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Назначение: завтрак, ужин, детское меню

Курица с йогуртом и перцем в мультиварке

Ингредиенты:

  • куриные ножки без кожи и костей — 500 г.
  • вода — 100 мл.
  • натуральный йогурт — 125 мл.
  • сладкий перец — 1 шт.
  • репчатый лук — 1 шт.
  • соевый соус — 1 ч. л.
  • зеленый лук — 2 пера

Способ приготовления:

В чашу мультиварки влить воду.
ШАГ 1.

В чашу мультиварки влить воду.
Курицу нарезать небольшими кусочками и положить в мультиварку, закрыть крышку и включить режим жарка.
ШАГ 2.

Курицу нарезать небольшими кусочками и положить в мультиварку, закрыть крышку и включить режим жарка.
Перец нарезать кубиком и положить к курице, перемешать.
ШАГ 3.

Перец нарезать кубиком и положить к курице, перемешать.
Репчатый лук мелко нарезать и положить к остальным ингредиентам, перемешать.
ШАГ 4.

Репчатый лук мелко нарезать и положить к остальным ингредиентам, перемешать.
Влить йогурт.
ШАГ 5.

Влить йогурт.
Влить соевый соус и перемешать. Готовить около 15 минут до полной готовности.
ШАГ 6.

Влить соевый соус и перемешать. Готовить около 15 минут до полной готовности.
Разложить курицу по тарелкам, посыпать измельченным зеленым луком и подать к столу.
ШАГ 7.

Разложить курицу по тарелкам, посыпать измельченным зеленым луком и подать к столу.

Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана







Отзывы
 
Ваше имя:

Оставить отзыв:
E-mail:





 Версия для печати




Опрос

Ваше любимое блюдо из картофеля?
 
 
 
 
 
 
 

Результаты опросов







Куриные крылья в соусе
 
Лучшие рецепты с фото с доставкой
Подписаться