Рыба запеченная в фольге

Предлагаем вашему вниманию рецепт очень вкусной рыбы, запеченной в фольге. Таким образом можно запекать всю рыбу, целиком или кусками - любой вариант смотрится очень аппетитно, а вкус - просто фантастический.

Рыба запеченная в фольге

Количество порций: 2
Время приготовления: 45 минут
Способ приготовления: запекание, в духовке
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: праздничный стол, романтический ужин
Назначение: обед, ужин

Ингредиенты:

  • речная форель — 2 шт.
  • соль — по вкусу
  • перец — по вкусу
  • сок лимона
  • растительное масло
  • оливковое масло
  • сладкий перец — 1 шт.
  • репчатый лук — 1 шт.
  • маслины — 10 шт.
  • рукола

Способ приготовления:

Шаг 1
У рыбы отрезать голову, удалить внутренности, промыть и обсушить. На коже сделать несколько надрезов.
У рыбы отрезать голову, удалить внутренности, промыть и обсушить. На коже сделать несколько надрезов.
Шаг 2
Форель посолить и поперчить.
Форель посолить и поперчить.
Шаг 3
Полить соком лимона.
Полить соком лимона.
Шаг 4
Из фольги сделать лодочку, смазать дно растительным маслом и положить рыбу.
Из фольги сделать лодочку, смазать дно растительным маслом и положить рыбу.
Шаг 5
Сладкий перец и репчатый лук нарезать соломкой.
Сладкий перец и репчатый лук нарезать соломкой.
Шаг 6
Разложить овощную соломку по обе стороны от рыбы. Сверху положить половинки маслин.
Разложить овощную соломку по обе стороны от рыбы. Сверху положить половинки маслин.
Шаг 7
Сбрызнуть рыбу оливковым маслом.
Сбрызнуть рыбу оливковым маслом.
Шаг 8
Переложить лодочки на противень и отправить в разогретую до 200 градусов духовку. Запекать около 25-30 минут до готовности.
Переложить лодочки на противень и отправить в разогретую до 200 градусов духовку. Запекать около 25-30 минут до готовности.
Шаг 9
Украсить рыбу руколой и подать к столу. Приятного аппетита!
Украсить рыбу руколой и подать к столу. Приятного аппетита!

Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

4 комментария

М

Миша

14.05.2020 в 21:44

С руколой что делать то

kulina (Ельнова Оксана) 

15.05.2020 в 9:22

Миша, рукола нужна для украшения.

Н

Наталия

28.04.2017 в 21:51

Полезный рецепт. Спасибо. Я очень люблю рыбу.

о

ольга

15.04.2013 в 18:31

Интересно и очень просто

Файлы cookie

Мы используем файлы cookie, что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения смотрите в нашей Политике конфиденциальности.

Согласен