Салаты с авокадо
Салаты с авокадо не только вкусны, но и очень полезны. Ведь в каждом 100 г авокадо содержится 20% от суточной нормы потребления фолиевой кислоты, калия и меди. Эти вещества играют важную роль в нашем организме: они отвечают за деление клеток и кислотно-щелочной баланс. Кроме этого существует ряд утверждений, согласно которым полезные свойства авокадо позволяют ему стать продуктом питания без ущерба для здоровья. Главное помнить, что авокадо - плод калорийный и соответственно салаты из авокадо достаточно питательны и использовать их лучше в качестве основного блюда.
Яркий, ароматный и очень вкусный салат можно приготовить на любой праздничный стол и даже в будни. Вам потребуется спелый вкусный зеленый авокадо, переспелый не будет красиво смотреться, да и вкусовые качества у него хуже. Также нам потребуется ароматный спелый томат, сливочный сыр и креветки. Последние обжарим в смеси двух масел и приправим любимыми специями. Вот и все, больше и делать ничего не придется. Соберем наш салат и подадим его с толу с ломтиком свежего хлеба.
- Количество порций: 1
- Время приготовления: 15 минут
- Способ приготовления: нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: праздничный стол вечеринка пикник день влюбленных романтический ужин блюдо на каждый день новый год день рождения для выходного дня
- Назначение: обед ужин перекус
- Тип блюда: Салат
- Доступность: доступный
Салат для всех любителей креветок и спелого авокадо. Легкий в приготовлении, яркий и полезный, с восточным акцентом и легкой остринкой. Салат - отличное угощение на любой праздник, особенно на 8 марта. Вкусный салат с жареными креветками, спелым авокадо, томатами черри и сладкой кукурузой - просто пальчики оближешь!
- Количество порций: 2-4
- Время приготовления: 25 минут
- Способ приготовления: жарка нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: праздничный стол вечеринка романтический ужин Пост новый год для выходного дня
- Назначение: обед ужин
- Тип блюда: Салат
- Доступность: доступный
Очень интересный, а главное полезный салат из свекольных чипсов, ломтиков нежнейшего сыра и кусочков спелого авокадо. Все продукты, которые используются в салате очень гармонично сочетаются друг с другом.
- Количество порций: 1
- Время приготовления: 45 минут
- Способ приготовления: в духовке нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: праздничный стол вечеринка день влюбленных блюдо на каждый день новый год
- Назначение: обед ужин перекус
- Тип блюда: Салат
- Доступность: доступный
- Количество порций: 2
- Время приготовления: 10 минут
- Способ приготовления: нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: блюдо на каждый день Пост
- Назначение: завтрак обед ужин перекус
- Тип блюда: Салат
- Доступность: доступный
- Количество порций: 4
- Время приготовления: 20 минут
- Способ приготовления: нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: праздничный стол вечеринка рождество масленица Пасха день влюбленных блюдо на каждый день новый год день рождения
- Назначение: обед ужин перекус
- Тип блюда: Салат
- Доступность: доступный
- Количество порций: 4
- Время приготовления: 15 минут
- Способ приготовления: нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: праздничный стол вечеринка блюдо на каждый день новый год
- Назначение: обед ужин перекус
- Тип блюда: Салат
- Доступность: доступный
- Количество порций: 4-6
- Время приготовления: 1 час 15 минут
- Способ приготовления: нарезка охлаждение на терке
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: праздничный стол вечеринка масленица Пасха блюдо на каждый день новый год
- Назначение: обед ужин перекус
- Тип блюда: Салат
- Количество порций: 2-4
- Время приготовления: 20 минут
- Способ приготовления: жарка нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: праздничный стол вечеринка рождество масленица блюдо на каждый день на даче новый год день рождения
- Назначение: обед ужин перекус
- Тип блюда: Салат
- Количество порций: 2-4
- Время приготовления: 15 минут
- Способ приготовления: нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: праздничный стол вечеринка рождество Пасха блюдо на каждый день новый год день рождения
- Назначение: обед ужин
- Тип блюда: Салат
- Количество порций: 4
- Время приготовления: 15 минут
- Способ приготовления: нарезка смешивание
- Сложность: для начинающих
- Кухня: Авторская кухня
- Повод: пикник блюдо на каждый день на даче
- Назначение: обед ужин перекус
- Тип блюда: Салат