Диета "Трешка"


Оценить:
20.08.12

Довольно строгая диета, рассчитанная на 15 дней, меню на три дня одинаковое. На протяжении диеты необходимо выпивать 1,5-2 литра жидкости. Предположительный результат 7-10 килограммов. Диета противопоказана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезни печени и желчевыводящих путей, почек, сахарный диабет.

Первый- третий день

Отварная рыба, без соли, в объеме до 700 г - ежедневно.

Четвертый- шестой дни

На выбор: 400 г творога, 300 г сметаны или 250 г сыра ежедневно.

Седьмой- девятый дни

Любые сухофрукты в объеме 250 г ежедневно.

Десятый- двенадцатый дни

1 литр молока.

Тринадцатый- пятнадцатый дни

3 банана ежедневно.









Оставить отзыв
Ваше имя:
Отзыв:

 Версия для печати








Салат с креветками
 
Лучшие рецепты с фото с доставкой
Подписаться