Дорада со спаржей

Количество порций: 1
Время приготовления: 40 минут
Способ приготовления: жарка, варка, тушение, нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: обед, ужин
Тип блюда: Второе блюдо
Доступность: доступный

Ингредиенты:

  • дорада — 1 филе
  • спаржа — 70 г.
  • сок лимона
  • оливковое масло — 20 г.
  • цветная капуста — 100 г.
  • лимон
  • для соуса:
  • сливки — 50 г.
  • розмарин
  • петрушка
  • лук-порей — 20 г.
  • соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

Филе дорады сдобрить специями, сбрызнуть соком лимона, мариновать в течение 15-20 минут. Спаржу и цветную капусту отварить в подсоленной поде. Спаржу завернуть в рыбу. Получившиеся рулеты обжарить до готовности. Приготовление соуса: розмарин прогреть на сковороде до появления аромата, добавить сливки, мелко нарезанную петрушку, лук-порей и сок лимона. Соус прогреть в течение 10 минут. При подаче на середину тарелки налить соус, сверху выложить цветную капусту, на капусту - рулеты. Декорировать ломтиками лимона.

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

Файлы cookie

Мы используем файлы cookie, что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения смотрите в нашей Политике конфиденциальности.

Согласен