Диета с корицей

Диета с корицей, по-настоящему зимняя диета. После праздников всегда ждешь чудо, а корица, своим ароматом поддерживает в нас это настроение. Но не только аромат корицы, но и ее полезные свойства пригодятся нам. С помощью напитка из корицы и меда можно избавиться от лишних килограммов, кроме этого она способна выводить шлаки и токсины, а это значит, что благодаря корице вы можете почистить свой организм, вывести из него все застоявшиеся после праздника вещества.

Используется корица для похудения во многих диетах, особенно в тех, где предусматривается ограничение соли и сахара. Корица оказывает положительное влияние и на работу внутренних органов, таких как почки, печень и органы пищеварения. Следовательно, принятая в пищу, корица для похудения оказывает комплексное воздействие на все важнейшие органы человека. Правильная работа желудочно-кишечного тракта позволяет всасывать достаточное количество пищи и выводить все переваренные продукты. Правильная работа почек, в свою очередь, не позволяет воде застаиваться в организме, что также часто является причиной избыточного веса. В сочетании с ограничением в рационе сахара и соли корица для похудения наиболее эффективна.

Кроме этого при постоянном употреблении корица способствует снижению уровня сахара в крови, что очень важно для людей, страдающих от диабета. Согласно проведенных исследований, именно корица способна ускорить сахарный метаболизм в 20 раз. Маленькая щепотка корицы может снизить уровень сахара в крови и помочь организму с его дальнейшим ускорением. Для эффективного похудения это свойство корицы считается очень важным. Ведь жировые отложения в основном образуются из-за повышенного содержания сахара в человеческом организме. Кроме того, корица, значительно уменьшает чувство голода, тем самым способствуя похудению.

Лучшие похудательные свойства корица проявляет в сочетании с медом. считается, что если пить натощак смесь этих двух продуктов, то только от этой меры вес начнет снижаться.

Напиток для похудения с корицей

Способ приготовления: 0,5 ч. л. корицы залейте 1 чашкой горячей кипяченой воды, накройте и настаивайте в течение получаса. После того
как она остынет до комнатной температуры, добавьте туда 1 ч. л. натурального меда.

Дозировка: Пить эту смесь нужно два раза в день: вечером перед сном и утром натощак. Полученной по рецепту смеси вам как раз хватит на 1 день.
Пить смесь чаще (3-4 раза в день) не стоит - процесс похудения это не ускорит, а только спровоцирует аппетит (корица все же пряность!). Те, кто уже пробовал этот рецепт, утверждают, что смесь помогает уменьшить объем талии.



 

• Стройная фигура: 5 шагов к идеалу
• Диета при стрессе
• Диета по типу фигуры
• Диета на детском питании
• FODMAP диета
• Диета DASH
• Витаминная диета
• Диета на холодном чае
• Кисломолочная диета
• Сельдереевая диета