Диета медиков на 14 дней


Оценить:
12.10.11

Диета медиков рассчитана на две недели. Достаточно тяжелая диета, которая позволяет за 14 дней сбросить 13 кг. В течение двух недель вам предстоит пить минеральную воду, молоко и чай. Среди разрешенных продуктов творог и мясо. Главное условие - соблюдать все рекомендации по питанию.

Понедельник: 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
Вторник: 0,8 литра нежирного молока, в 9 вечера разрешается яблоко
Среда: 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
Четверг: литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) - капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 стакана чая или воды.
Пятница: 0,8 литра нежирного молока
Суббота: на завтрак 1 вареное яйцо и полчашки чая, в 11 дня - овощной бульон из любых овощей, в обед - 100 гр. мяса + 100 гр. зеленого горошка (консервированный). В полдник, ужин и в 8 вечера - яблоко.
Воскресенье: 2 стакана молока + 100 гр. творога и 1 бутылка кефира. Вечером разрешается выпить 1 стакан чая

Понедельник: 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
Вторник: литр нежирного молока, в 9 вечера разрешается 1 яблоко
Среда: 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
Четверг: литровая банка салата из зелени (сельдерей, укроп, петрушка) + масло и соль
Пятница: литр молока (разделить на 6 приемов)
Суббота: 1 отварное яйцо утром и обезжиренный творожок днем
Воскресенье: минеральная вода.









Отзывы
 
Ваше имя:

Оставить отзыв:
E-mail:

Наталья  14.10.2011 в 9:18
точно от медиков - после придется лечиться
VERSTA  22.10.2011 в 19:55
TO4NO LE4ITSA POTOM....NI ODIN NORMALNIY MEDIK NE POZVOLIT GOLODANIA PRI !111
елена  31.10.2011 в 19:46
диета патологоанатомов
Дарья  07.11.2011 в 17:27
..если эта диета позволяет за такой короткий срок сбросить 13 кг..то естественно она будет тяжёлой..что же вы хотели..
Инна  02.12.2011 в 7:55
Это жесть,ребята! Проблемы со здоровьем обеспечены. Ну а кто решится-делайте очистительные клизмы во время этой голодовки.
 Все отзывы (19)



 Версия для печати








Рецепты шашлыков на любой вкус
 
Лучшие рецепты с фото с доставкой
Подписаться