Диета "Минус 5 килограммов за 3 дня"


Оценить:
17.08.11

Иногда так бывает, что нужно в короткий промежуток времени избавиться от нескольких килограммов, привести себя в порядок и выглядеть на все 100%. Кто-то может сказать, что это невозможно. На самом деле за эти дни вы не потеряется лишний вес, зато уйдет вся лишняя вода из организма, благодаря чем вес уменьшится, а вы станете выглядеть намного лучше.

Меню экспресс-диеты

Завтрак

1 столовую ложку меда развести в 150 мл воды и добавить 5 капель лимонного сока - выпить натощак. Через 15 минут можно выпить травяной настой, кофе или чай без сахара.

Обед

Отварная индейка, курица, рыба, порция отварных или припущенных овощей - без соли, но с добавлением пряных травок и приправ.

Ужин

Отварить в течение 20 минут 150 г капусты в 150 мл несоленой воды.

Перед сном

1 стакан нежирного кефира.

 









Отзывы
 
Ваше имя:

Оставить отзыв:
E-mail:




 Версия для печати


Опрос

Ваше любимое блюдо из картофеля?
 
 
 
 
 
 
 

Результаты опросов







Салат "Подкова"
 
Лучшие рецепты с фото с доставкой
Подписаться