Картофельно-минеральная диета


Оценить:
29.11.10

Данная диета рассчитана на 7 дней и состоит только из завтрака и обедов. Вечером только пить минеральную воду. Если по вечерам Вы будете испытывать очень сильное чувство голода допускается пить на ночь биокефир. Во время диеты картофель будет насыщать, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.

День первый

Завтрак: картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды.
Обед: суп из постной говядины с картофельными клецками. Стакан минеральной воды.

День второй


Завтрак: картофельная запеканка с овощами. Стакан минеральной воды.
Обед: куриный бульон с картофельным салатом. Заправка – растительное масло. Стакан минеральной воды.

День третий

Завтрак: картофельные вареники со сметаной. Стакан минеральной воды.
Обед:  картофельный суп с рисом. Минеральная вода.

День четвертый

Завтрак: вареный картофель на молоке. Минеральная вода.
Обед: Суп из картофеля с крупами. Салат из огурцов, заправленный растительным маслом. Минеральная вода.

День пятый


Завтрак: вареный картофель в мундире, вареная фасоль с растительным маслом. Минеральная вода.
Обед: суп-пюре картофельный с грибами. Салат из огурцов, капусты и сладкого перца, заправленный растительным маслом.

День шестой


Завтрак: картофельная запеканка с овощами или сыром. Минеральная вода.
Обед: картофельный суп с томатной заправкой. Салат из помидоров заправленный растительным маслом.

День седьмой


Завтрак: картофельные оладьи со сметаной и салат из огурцов. Минеральная вода.
Обед: картофельный суп на курином бульоне. Салат из свеклы, свежего огурца и капусты, заправленный биокефиром.


 


Тегидиеты








Отзывы
 
Ваше имя:

Оставить отзыв:
E-mail:

Аля  07.12.2010 в 21:45
Спасибо за диетку! Мне очень понравилась, я как раз очень люблю картошку. Сегодня была даже у диетолога и спросила - можно ли приступить к ней. Он дал добро, только а она мне говорит, что во время диеты нужно пить препараты, поддерживающие разоту печени. Кто-нибудь пробовал такую диету? Стоит ли?
Софи  09.12.2010 в 0:01
Ну ты отвественная, пошла к диетологу прям... а я просто сажусь на диету и отлично! Диетка єта хорошая.
Аля  10.12.2010 в 0:07
А ты пробовала эту диету? Я да ответственная)) Тока любитель диет еще тот)) каждый полгода сажусь на какую-нибдуь новую, постоянно опробовать хочется и разгрузиться. Но я при этом про травяные чаи не забываю, компливит и эссливер форте для поддержания печени.Все-таки диета - это ограничение.



 Версия для печати








Шашлык из свиного окорока
 
Лучшие рецепты с фото с доставкой
Подписаться