Куриная грудка, фаршированная капустой


1

offline
23.02.08
Необычное, но очень простое в приготовлении блюдо из куриных грудок и овощей. Полезно и очень вкусно. Готовьте на обед или ужин!
Количество порций: 2
Время приготовления: 40 минут
Способ приготовления: жарка, нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: блюдо на каждый день
Назначение: обед, ужин
Тип блюда: Второе блюдо
Доступность: доступный

Куриная грудка, фаршированная капустой

Фотоотчет к рецепту

Ингредиенты:

  • куриные грудки — 2 шт.
  • капуста белокочанная — 100 г.
  • репчатый лук — 50 г.
  • морковь — 50 г.
  • хлебные крошки — 1 горсть
  • яйца — 1 шт.
  • соль, перец по вкусу
  • растительное масло
  • жгучий перец — по вкусу
  • сметана
  • твердый сыр — 50 г.

Способ приготовления:

Капусту нашинковать тонко, лук и морковь порезать соломкой. Разогреть масло в сковороде, выложить лук, затем морковь. Пассировать 2 минуты. Добавить капусту, уменьшить мощность плиты и готовить, постоянно помешивая до мягкости капусты, посолить, добавить жгучий перец, накрыть крышкой и томить еще минут 5. В самом конце добавить сливочное масло и перемешать. Капусту выложить на тарелку для остывания. С грудок аккуратно снять кожу, удалить лишний жир. Одну четвертую грудки измельчить ножом, остальное предлагаю использовать в другом блюде или просто пожарить. Капусту смешать с четвертью измельченной грудки, еще немного посолить, поперчить, добавить яйцо, хлебные крошки и тщательно перемешать.
Куриную кожу распластать на разделочной доске. Начинку поделить на две части. Часть начинки положить на кожу и свернуть конвертом внахлест. Так же поступить со второй частью. Смазать каждую сметаной и запечь при 200 градусах С в духовке до готовности(около 30 минут) Подавать, посыпав сыром. (Я посыпала пармеджано)

Наталья Петрова, специально для Kulina.ru


Подписывайтесь на «Кулину» в Яндекс.Дзене и Telegram



Отзывы
 
Ваше имя:

Оставить отзыв:
E-mail:

Bryzelena  01.10.2008 в 9:48
Наташенька! Я обожаю капусту с курицей! Обязательно приготовлю это блюдо, вроде как всегда все просто, но \тот новый стиль подачи... ммммм вкуснотища
Ответить








Опрос

На чем вы больше всего экономите на кухне?
Результаты опросов
Файлы cookie
Мы используем файлы cookie, что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения смотрите в нашей Политике конфиденциальности.
ОК