Салат с морским коктейлем и помидорами


Оценить:
07.02.17

Очень легкий в приготовлении и очень полезный салат, который можно приготовить в любое время года. Зимой, когда так не хватает витаминов, он послужит полезной и вкусной пищей, а летом станет прекрасным угощением, которое заменит целый прием пищи.
Количество порций: 4
Время приготовления: 30 минут
Способ приготовления: варка, нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: праздничный стол, блюдо на каждый день, на даче
Назначение: обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат

Салат с морским коктейлем и помидорами

Ингредиенты:

  • морской коктейль — 400 г.
  • помидоры черри — 10 шт.
  • свежий огурец — 1 шт.
  • листовой салат — 100 г.
  • сладкий репчатый лук — 1/2 шт.
  • оливковое масло — 4 ст. л.
  • винный уксус — 1 ч. л.
  • соль — по вкусу
  • свежесмолотый черный перец

Способ приготовления:

Вскипятить воду. Выложить морской коктейль и варить ровно 1-2 минуты, затем воду слить, морепродукты остудить.
ШАГ 1.

Вскипятить воду. Выложить морской коктейль и варить ровно 1-2 минуты, затем воду слить, морепродукты остудить.
В емкости смешать оливковое масло и винный уксус.
ШАГ 2.

В емкости смешать оливковое масло и винный уксус.
Всыпать соль.
ШАГ 3.

Всыпать соль.
Поперчить и все как следует перемешать.
ШАГ 4.

Поперчить и все как следует перемешать.
Залить заправкой морепродукты.
ШАГ 5.

Залить заправкой морепродукты.
Перемешать и убрать в холодильник, пока делаем салат.
ШАГ 6.

Перемешать и убрать в холодильник, пока делаем салат.
Листья салата порвать и выложить в салатницу.
ШАГ 7.

Листья салата порвать и выложить в салатницу.
Огурец нарезать и положить в салатницу.
ШАГ 8.

Огурец нарезать и положить в салатницу.
Помидоры разрезать пополам и выложить на овощи.
ШАГ 9.

Помидоры разрезать пополам и выложить на овощи.
Репчатый лук мелко нарезать и посыпать салат.
ШАГ 10.

Репчатый лук мелко нарезать и посыпать салат.
Немного присолить овощи.
ШАГ 11.

Немного присолить овощи.
Выложить маринованные морепродукты и перемешать все.
ШАГ 12.

Выложить маринованные морепродукты и перемешать все.
Подать салат к столу, немедленно! Приятного аппетита!
ШАГ 13.

Подать салат к столу, немедленно! Приятного аппетита!

Фото: © Kulina.ru / Ельнова Оксана





КАК ПОХУДЕТЬ ДО 15 кг КАК УБРАТЬ БОКА КАК УБРАТЬ ЖИВОТ

Оставить отзыв
Ваше имя:
Отзыв:


 Версия для печати







Темы форума






Crepe-suzette
 
Лучшие рецепты с фото с доставкой
Подписаться